供稿来源：深圳市中医院心血管病科 徐玉梅

科普指导：深圳市中医院心血管病科 刘强

一、肝火上炎证

以头晕胀痛、面红目赤、烦躁易怒为主症，兼见耳鸣如潮、胁痛口苦、便秘溲黄等症，舌红，苔黄，脉弦数。

枸杞菊花决明饮：枸杞子10g、菊花10g、炒决明子15g。枸杞子、菊花、炒决明子同煮，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮。

二、痰湿内阻证

以头重如裹为主症，兼见胸院痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、少食多寐等症，苔腻，脉滑。

橘皮饭：橘皮10g、粳米100g。橘皮洗干净表面的灰尘，剪成小条，同粳米煮饭。

三、瘀血内阻证

以头痛如刺、痛有定处为主症，兼见胸闷心悸、手足麻木、夜间尤甚等症，舌质暗，脉弦涩。

归芪蒸鸡：鸡1只，黄芪、当归各30g。鸡宰杀后去毛及内脏，将黄芪、当归塞入鸡腹内，加适量葱、盐，隔水蒸至鸡肉熟烂。

四、虚阳亢证

以眩晕、耳鸣、腰酸膝软、五心烦热为主症，兼见头重脚轻、口燥咽干、两目干涩等症，舌红，少苔，脉细数。

苦丁菊花茶：苦丁茶15g、菊花10g。苦丁茶、菊花开水冲泡，加冰糖少许，代茶饮。

五、肾精不足证

以心烦不寐、耳鸣腰酸为主症，兼见心悸健忘、失眠梦遗、口干口渴等症，舌红，脉细数。

乌鸡菌汤：乌鸡1只，木耳、香菇各30g、枸杞子15g、红枣30g。乌鸡、木耳、香菇、枸杞子，小火同煮1小时，熬至浓汤食用。

六、气血两虚证

以眩晕时作、短气乏力、口干心烦为主症，兼见面白、自汗或盗汗、心悸失眠、纳呆、腹胀便溏等症，舌淡，脉细。

黄芪当归鲫鱼汤：黄芪15g、当归10g、鲫鱼100g、生姜3片。鲫鱼除去鱼鳞和内脏，洗净切块煎至两面金黄，再加水同黄芪、当归、生姜煮至熟烂，加盐调味即可。