【睡眠频道】“良好的睡眠，健康的心理”是每个人的愿望。每个人皆可成为自己的疗愈师，发挥自己的主观能动性，食、动、悟、养皆可成为治疗的“良药”。
本期作者
在患者就睡眠或心理问题而前往医院看诊时，医生对患者进行初步了解后，建议其填写一些心理、情绪与个性评估相关的量表。虽然大部分量表由患者独自完成，但它们仍对于医生了解患者的心理状态、评估病情的严重程度以及制定合适的治疗方案都至关重要：
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快速筛选患者核心症状
量表作为一种标准化的评估工具，能够帮助医生高效地筛选和锁定患者的核心症状。通过填写量表，患者可以对自身的心理状态进行系统的描述，从而使医生在短时间内获取大量有用的信息。
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全面评估患者症状维度
心理问题的症状往往涉及情感、思维、行为、人际关系等多个方面。量表通常涵盖了这些不同的维度，能够全面评估患者的症状情况。这对于医生了解患者的整体心理状态、判断病情的严重程度以及制定个性化的治疗方案具有重要意义。
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紧密跟踪患者病情变化
首次就诊时，医生可以根据量表的结果更加有针对性地追问患者症状的具体细节，从而掌握更加充足的临床信息。这些信息有助于医生制定更加精准的治疗方案，提高治疗效果。同时，量表还可以在治疗过程中进行重复评估，以监测病情的变化和治疗效果。
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帮助构建患者自我认知
填写量表的过程也是患者自我认知的过程。通过系统地回答量表中的问题，患者可以更加深入地了解自己的心理状态，从而更好地配合医生的治疗。此外，量表还可以作为患者自我监测的工具，帮助他们在日常生活中关注自己的心理变化。
虽然量表不能单独作为心理及情绪相关问题的诊断依据，但它可以作为辅助工具，提供给就诊医生参考信息，结合患者临床表现进行综合判断，从而得出更加准确的诊断结果。同时对于心理治疗师来说，量表可以帮助他们更快地了解来访者的基本情况和某些心理问题的严重程度，从而节约咨询时间，更加高效地开展治疗工作，为更多的患者提供服务。
综上所述，因心理及情绪问题就诊时,填写量表的重要性不言而喻。它不仅是医生了解患者病情、制定治疗方案的重要依据，也是患者自我认知、提高治疗效果的重要工具。因此，在就诊时，患者应积极配合医生完成量表的填写工作。
常见量表简介
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评估个性与性格相关量表
1.1明尼苏达多项人格测验（MMPI）：是迄今为止应用最广的人格测验。该问卷主要测试正常人和精神病人的差异，不仅用于精神疾病的检测筛查，也可以用于正常人的性格分析。
1.2艾森克人格测定（EPQ）：是目前医学、司法、教育和心理咨询等领域应用最为广泛的问卷之一。其所测得的结果可同时得到多种实验心理学研究的印证，具有较高的信度和效度。
1.3卡特尔16种人格因素问卷（16PF）：该问卷通过测量16种主要的人格特质因素，为被试提供全面而清晰的人格特征描述，是心理学研究和人格测评中广泛应用的工具。
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家庭关系、生活处事相关量表
2.1防御方式问卷（DSQ）：是心理学中用于评估个体面对压力或困境时的反应和应对策略的工具。其将全面评估个体的防御机制特点，涵盖从不成熟到成熟的多种防御方式。
2.2应付方式问卷：与防御方式问卷类似，从是否理智地应付困境、是否善于从失败中吸取经验、是否制定并按计划去克服困难等角度出发，用于评估个体在面对困境或压力时的应对策略和方式。
2.3父母教养方式评价量表（EMBU）：用于评估父母对子女的教养方式，包括情感温暖、理解、信任、鼓励以及拒绝、过度保护等方面。
2.4婚姻质量问卷（Olson）：主要用于婚姻咨询工作中，判断婚姻的满意程度，识别婚姻的冲突所在，以便有针对性地开展婚姻治疗和效果观察。
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评估情绪相关量表
3.1 焦虑/抑郁相关量表：包括自评（如：宗氏焦虑/抑郁自评量表）与他评（如：汉密尔顿焦虑/抑郁量表）两种方式。此类量表均围绕焦虑/抑郁情绪及其伴随症状进行评估，有助于量化焦虑/抑郁情绪的严重程度，在心理学和精神科领域有着广泛的应用。
3.2 评估情绪高涨的量表：如双相情感障碍筛查量表、杨氏躁狂评定量表等。主要用于筛查和评估个体是否处于情绪异常高涨的状态，这种状态可能与躁狂发作、双相情感障碍等相关。这些量表在评估躁狂症状时具有不同的侧重点和评分标准，但都需要由专业人员进行评估和解读。
广东省中医院芳村医院睡眠障碍科
广东省中医院芳村医院睡眠障碍科是国家级中医临床研究基地、院内中医优势病种建设承担单位，是中山市第三人民院(中山市精神卫生中心)中医科、鹤山市妇幼保健院心理睡眠科建设指导单位。承担国家级和省部级课题30余项，作为牵头单位及主要参与单位制定行业内标准指南6项。培养5名全球认可的国际注册多导技师(RPSGT)。科室拥有5项专利，3个优效院内制剂，建立省内、外名医工作室3个。
充分发挥中医药治疗睡眠障碍和精神心理障碍的优势，注重挖掘中医非药物疗法如中医音乐治疗、脐针、六气针法、手针等优势，开展疗效显著的中医整合失眠认知行为治疗和催眠治疗。采用先进的睡眠呼吸监测分析技术，融合中西医、内外科等多学科力量，针对每位鼾病患者提供符合个人病情的个性化诊治方案。运用纯中医治疗轻中度焦虑抑郁患者、中西医结合心理治疗诊治中重度焦虑抑郁患者，对长期服用西药患者的进行中药“增效减毒”治疗。
初审 | 张靓雯
审核 | 王军飞
终审 | 陈佳佳
