今日健康提示

大豆及其制品种类多样、营养丰富，可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等，适合大多数人群食用。建议成年人平均每天摄入15～25克大豆或相当量的大豆制品。

国家卫生健康委老龄健康司发布

2025年全国老年健康宣传周海报及

老年心理健康科普视频

为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《“十四五”健康老龄化规划》《加强中医药老年健康服务工作实施方案》和“精神卫生服务年”有关要求，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，国家卫生健康委和国家中医药局以“银龄健康，从心启航”为主题，于2025年6月23日-29日组织开展2025年全国老年健康宣传周活动。

为做好宣传工作，国家卫生健康委老龄健康司组织制作了2025年全国老年健康宣传周海报及老年心理健康科普视频（《进入老年，您做好准备了吗？》《“情绪障碍”，您了解吗？》《远离阿尔茨海默病》《别让坏情绪偷走您的“脑活力”》），供各地宣传使用，供广大老年朋友及家人学习观看。

2025年全国老年健康宣传周海报

2025年全国老年健康宣传周科普视频-1.进入老年，您做好准备了吗？

2025年全国老年健康宣传周科普视频-2.“情绪障碍”，您了解吗？

2025年全国老年健康宣传周科普视频-3.远离阿尔茨海默病

2025年全国老年健康宣传周科普视频-4.别让坏情绪偷走您的“脑活力”