有患者反馈，说看我讲了结节需要忌口的东西后，都不知道能吃什么，敢吃什么了。

其实大可不必这样担心，适合结节患者吃的东西还是很多的，有很多食物既美味，又对结节的消散、体质的调养有帮助。

今天赵春天主任就给大家分享三个药膳，长期坚持对治疗结节有好处。

01

百合

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百合，是可以长期一直用的润肺食物，《本草纲目》有记载“润肺止咳、清心安神”。

有肺结节的患者很容易因为肺阴不足生燥热、灼津成痰，百合可以滋养肺阴、清除肺热，润而不腻的特性有助于缓解肺部痰湿瘀滞，辅助结节调理。

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百合银耳羹：百合20g、银耳1朵提前泡发，冰糖适量。

百合粥：煮米粥时加入百合即可，粳米更好，如果有痰症，还可以加入川贝增加化痰功效。

02

桔梗

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桔梗味苦、辛，性平，归肺经，是舟楫之药，能载药上行，直达病所。单独用能宣肺利咽、祛痰排脓，和其他中药搭配使用，能加强药效。

桔梗陈皮茶：桔梗10g、陈皮5g，沸水闷泡即可，煮一下效果更好。可以反复冲泡，喝一天，适合痰湿重的肺结节患者使用。看看自己的舌苔，如果厚腻，多半就是痰湿重。

桔梗炖梨：炖梨的时候加入桔梗，润肺止咳的效果加倍。

03

鱼腥草

鱼腥草的味道很多人接受不了，但它却是一味良药，有“天然抗生素”的美誉。

《滇南本草》称其“治肺痈咳嗽”，现代研究也发现，鱼腥草有抗菌消炎的作用，可以改善肺部炎症反应，减轻结节周边组织的充血水肿，有肺部感染的肺炎或者或者是肺热炽盛的结节患者，都可以用鱼腥草。

凉拌鱼腥草：新鲜的鱼腥草直接切段，加醋、香油凉拌后食用，能最大程度保留药效。

鱼腥草茶：泡茶用干品，每日最好不超过30g，脾胃虚寒的患者不能长期喝，喝两天断一天，如果身体出现大便溏稀、腹胀、口中黏腻的不适症状就停用。

切记，药膳一定要辨证体质后再服用，才能不伤身，才能发挥最大的药效，其他证型的结节患者也有合适的药膳。

肺阴虚患者，经常干咳、盗汗，可用百合、麦冬等滋阴的食材。

痰湿重患者，经常痰多、体胖，可用茯苓、薏苡仁等健脾祛湿的食材。

肺热盛患者，吐黄痰、易便秘，可用鱼腥草、芦根等清热的食材。

最后，赵春天 主任强调。除了中药直接干预，药膳辅助调养外，结节患者平时也要注意保持心情舒畅，避免肝郁气滞，适当运动，提高肺功能，如此，才能早日收获健康。