有一种人体必需微量元素

预防龋齿需要它

但如果过量,还会送你一副大黄牙

它就是氟

图源：新疆疾控

所以，跟氟“打交道”

把握“度”很重要

预防氟中毒，从饮水开始

一、饮水型地方性氟中毒

是什么？

饮水型地方性氟中毒（简称饮水型地氟病）是一种地方病，是由于居民长期通过饮水摄入过量的氟而引起的慢性全身性中毒，属于生物地球化学性疾病。

临床上主要表现为牙齿和骨骼的改变，分别称为氟斑牙和氟骨症。

二、氟超标的原因

氟的化学地理迁移能力极强，广泛存在于岩石、土壤、水、空气中，易被人体获得。

高氟水既可以来自浅层地下水，也可以来自深层地下水、地热水和温泉高氟地区，以及高氟岩石和富氟矿床地区。

三、饮水型地方性氟中毒的

临床表现

通过饮水摄入过量氟可以引起全身性慢性蓄积性中毒。

氟主要侵犯牙齿和骨骼，表现为氟斑牙和氟骨症，是地方性氟中毒的特征性损害。氟对于非骨相组织，如神经、心血管、免疫等系统也会造成一定程度的损伤，但不具有特异性。

01.氟斑牙

氟斑牙是氟中毒的主要临床表现之一，是反映氟中毒最敏感、特异的指标。氟斑牙轻者影响外观和美容，重者影响咀嚼及消化功能。

02.氟骨症

氟骨症是以颈、腰和四肢大关节疼痛、肢体运动功能障碍以及骨和关节X线征象异常为主要表现的慢性代谢性骨病。初期仅有持续性的骨关节疼痛并伴有一般的中毒症状，影响患者生活质量；继续发展可出现关节不灵活、运动功能障碍等体征，生活和劳动能力降低；严重的氟骨症病人肘关节僵硬变形，活动障碍，因为摸不到自己的脸而不能洗脸、洗头，脊柱严重弯曲变形，劳动能力显著降低或丧失、生活不能自理，甚至瘫痪。

四、如何预防饮水型地方性氟中毒？

在一定程度上，地氟病可防不可治，避免罹患地氟病必须从预防做起。

01.定期对水质进行监测，发现水氟超标，应及时采取措施。以改换低氟水源为首选，可以因地制宜地选择深井水、地面水、雨水等。如果附近找不到低氟水源，则需要通过物理或化学方法对饮用水进行除氟处理。

02.加强科普宣教 有的高氟地区居民，为了节省水费，不使用改水后的低氟自来水，而是继续饮用自家的压把井井水，造成家中儿童患有氟斑牙。因此在饮水型地方性氟中毒病区一定要加强宣传教育，避免类似的情况再次发生。

五、饮水型地方性氟中毒的治疗

饮水型地方性氟中毒病因清楚，重在预防，针对患者以对症治疗为主。

根据氟斑牙的严重程度可采用漂白法和修复法给予对症治疗。

对于氟骨症目前尚无特异的治疗方法及药物，主要是减轻痛苦、对症处理，同时提高膳食营养。

重在预防！