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心理健康节:华北理工大学轻工学院如何守护每一颗心灵?

在这个春意盎然的季节,我们迎来了华北理工大学轻工学院的525心理健康节系列活动。心理健康问题已成为当今社会广泛关注的话题,尤其在高校中,学生们面临着学业压力、人际关系等多重挑战。那么,这些活动到底为学生们带来了怎样的改变呢?

在心理健康节期间,学院通过心理剧大赛、心理游园会和心理讲座等多种形式,积极推动心理健康教育。心理剧大赛以“心光破茧,剧映新生”为主题,为学生提供了一个表达内心、释放情感的舞台。参赛同学们以细腻的表演和真挚的情感,将青春期的困惑和亲子沟通等主题生动呈现,令观众深受触动。

例如,有一位同学在剧中讲述了自己与父母之间的代沟,展现了年轻一代在传统观念与现代思想碰撞中所经历的挣扎。这样的故事让在场的许多学生产生共鸣,纷纷表示自己也有类似的经历。心理剧不仅是艺术的展现,更是心灵的交流。

接下来,心理游园会则在丰润和路南校区举行,吸引了数百名学生参与。通过“请与我击掌”、“心理飞行棋”、“压力气球爆破战”等互动游戏,活动不仅让同学们在欢声笑语中释放压力,还让他们在游戏中掌握心理健康小知识。可以说,游园会不仅是一个玩乐的场所,更是一个学习和成长的空间。

在丰润校区的活动现场,学生们踊跃参与,气氛热烈。有人在“烦恼远离我”游戏中分享自己的烦恼,也有人在“信任之笔”中感受到同伴的支持和鼓励。这样的互动让学生们意识到,心理健康并不是一个孤立的话题,而是需要大家共同关注和参与的。

为了进一步加强心理健康教育,学院还特别邀请了心理专家张艳利老师为学生们举办了关于人际关系的心理讲座。讲座现场,师生们积极互动,分享自己的经验和困惑,现场气氛十分热烈。张老师通过生动的案例和科学的理论,帮助学生们理解了人际关系的重要性以及如何建立良好的沟通。

这些活动不仅仅是一次简单的聚会,它们是对心理健康意识的深入普及,也是对学生们心理素质的积极培养。在校园中,心理健康教育的重要性愈加凸显。心理健康节虽然已经落幕,但守护心灵的脚步永不停歇。未来,华北理工大学轻工学院将继续开展多样化的心理健康教育活动,致力于为师生们的心理健康保驾护航。

对于每一个学生来说,心理健康不仅关乎个人的成长与发展,更关乎整个校园的和谐与进步。如果你在生活中遇到心理困扰,或者想了解更多心理健康知识,欢迎拨打全国统一心理援助热线“12356”,让我们一起守护心灵的健康,让每一颗心灵都能在温暖的校园氛围中绽放出最美的光彩。

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