临沂经济网讯：生病吃药是和我们生活息息相关的事，很多人觉得吃药是件小事，可实际上，错误的用药方式不仅让药效大打折扣，还可能带来健康风险。据相关数据统计显示，中国每年有 250 万人因为用药错误而损害健康，约20万人因此导致死亡。据中国科协调查发现，86.7% 的受访者曾有自我药疗经历，69.7% 的受访者在服药过程中曾随意增减疗程或自行更换药物。

那么日常生活中我们要注意哪些问题，规避哪些误区确保药物安全合理使用呢？

误区一：“久病成医”，随意增减药量。

每种药物的剂量都是经过大量临床试验确定的，剂量不足，达不到有效的血药浓度，疾病无法得到有效控制；剂量过大，则可能增加药物不良反应而发生风险。

误区二：多种药物一起吃，效果会更好。

有些人生病了，想着多吃几种药就能好得更快，比如感冒了，把感冒药、退烧药、止咳药一股脑全吃上。但药物之间可能存在相互作用，就像不同的化学试剂混合会产生新物质一样，多种药物同时服用，不仅容易使药物过量，还可能会增强或减弱彼此的药效，甚至产生有毒物质。例如，常见感冒药“感康”和“白加黑”都含有对乙酰氨基酚成分，一起服用，对乙酰氨基酚超量（成人通常超过4g/天）可导致严重的肝细胞坏死、肝功能衰竭，甚至死亡；阿奇霉素和复方甘草片一起服用，可能导致心律失常；阿司匹林与布洛芬同服，不仅不能增强止痛效果，还会增加胃肠道出血风险。所以，同时服用多种药物前，一定要咨询医生或药师。

误区三：用饮料、牛奶等送服药物。

不少人觉得用白开水送药太苦，就想用果汁、茶、牛奶等送服。但这些饮品中的成分可能和药物发生反应。比如，葡萄柚汁中含有呋喃香豆素，会抑制肝脏内药物代谢酶，导致降压药、降脂药等在体内代谢减慢，药物浓度升高，副作用增大；茶水含有的鞣酸，会与含铁的补血药结合，形成难以吸收的沉淀，降低药效；牛奶中的钙会和抗生素结合，影响药物吸收及治疗效果。所以，送服药物，最好还是用温度适中的白开水。

误区四：症状消失了，可以立即停药。

很多感染性疾病，如肺炎、尿路感染等，使用抗生素治疗时，即使症状消失，体内的病菌可能并未完全清除。随意停药，残留的病菌会繁殖再生，卷土重来，还容易使病菌产生耐药性，以后再治疗就更困难了。所以，服用抗生素等药物，一定要规范、足量、按疗程服用，即使症状消失，也要在医生指导下停药。

日常生活中，如何做到安全正确服用药物呢？

首先要保存好药品信息，有利于随时查看。买药后，不要为了节省空间丢掉药品说明书和外包装，因为上面有详细的用药方法、注意事项和不良反应等信息。

其次要设置服药提醒。工作忙容易忘记服药的朋友，可以使用手机闹钟、建立用药记录等方式，按时服药。漏服一次，如漏服时间小于用药间隔的一半，则可补服，如接近下次用药，不可补服，切勿凭感觉随意补服，尤其是作用强、毒性大的药物。

再就是定期到医院向医师或药师咨询用药情况，特别是同时服用多种药物或患有多种疾病的患者，一定要遵医嘱用药。（沂南县人民医院 高芹凤）