张姐一直被肥胖困扰，尝试过各种减肥方法，可总是反弹。一次，她听说气色堂的气血减脂要轻断食，三天能瘦 2 - 6斤，第一反应就是 “肯定是饿瘦的”。气色堂指导老师的反问，你看这么多参加气血减脂朋友，如果是饿瘦的他们气会有色好，精神足，肌肉紧，脸色通透的情况吗？她虽无言以对，但心里还是半信半疑。

为了验证，张姐决定亲自体验。轻断食期间，她每天食用气血营养代餐。神奇的是，三天过去，她不仅体重下降了，气色反而比之前更好，精神也更足。张姐这才知道，原来这和普通节食减肥完全不同。

后来她了解到，气色堂的代餐通过补气血、健脾胃，从根源上调理身体。就像给干涸的土地浇水施肥，让身体重新焕发活力。这次经历，让张姐彻底改变了对减肥的看法，也成了气色堂气血减脂的忠实粉丝，还把这个好方法分享给了身边的朋友。