生活中被胃病折磨得苦不堪言的大有人在，所以好好吃，好好养，请放过我们的胃吧！下面为大家介绍几种常见胃痛类型的预防和护理方法。

1.长时间反复疼痛

出现剧烈绞痛，疼痛持续时间增加，且经常反复发作，其主要原因是患者未按照疗程服药且依从性较差。其次是出现幽门螺旋杆菌感染。

2.胃胀

胃部饱胀感是因为胃部消化、蠕动功能减弱，见于多种物理、化学、以及环境因素对胃肠的刺激作用而导致蠕动功能减弱。

3.消化不良

胃炎严重时患者胃部黏膜会出现充血情况，胃部消化功能下降，食物停留在胃肠道从而产生消化不良，一般情况下还伴有恶心，呕吐，胃部疼痛等表现，同时还可能伴有烧心和吐酸水等情况。

4.胃部出血

当长时间处于严重胃炎状态时，炎症持续刺激下就会使胃部黏膜断裂，导致胃部出血，当多余血液淤积在胃部时，就会出现呕吐物带血丝或大便带血（颜色发红或发黑）。

5.体重下降

胃病患者的胃肠功能减弱，营养吸收受到影响，长期缺乏营养就会引起体重下降。

1、慢性胃炎

因消化功能下降易发生蛋白质-能量营养不良。饮食中供给的热能及多种营养素应充分而平衡，以防贫血及营养不良。对于伴有贫血及营养不良的患者，在食物选择上应增加含丰富蛋白质及血红素铁的摄入，同时注意维生素C,、B族维生素及叶酸等微量元素的补充。

2、消化性溃疡

基于状取多种足量而均衡的营养素，消化性溃疡尤其突出的是对蛋白质摄取，这是因为修复受损黏膜所需蛋白质较多，若出现并发出血的症状也需补充足量蛋白质。同时溃疡病人还会因缺乏微量元素而影响正常代谢，尤其是铜与铁等元素，这些都直接或间接地降低了人体免疫功能。因此，溃疡患者需要摄入较常人更丰富的蛋白质。出现贫血也应同样重视B族维生素、维生素C和叶酸的补充。

3、慢性腹泻

慢性腹泻的病程较长且反复发作，同样易发生蛋白质-能量营养不良。慢性胃炎是一种由多种病因引起的胃组织炎症和溃疡，临床上表现为胃黏膜糜烂、萎缩性改变以及肠化等病理过程；而慢性腹泻则主要是由于肠道功能紊乱所致的功能性疾病。营养需求与慢性胃炎相似，更适合高蛋白高热量饮食。

4、溃疡性结肠炎

病人大多出现营养不良，膳食中要供给充足热量、优质蛋白质，无机盐及大量维生素。膳食营养方面的主要目的是补足机体必需、病症所失、黏膜修补等。