当 “多囊卵巢综合征” 的诊断书摆在面前，许多渴望成为母亲的女性往往会陷入焦虑与迷茫。这种常见的妇科内分泌疾病，以排卵异常和高雄激素血症为特征，确实会给生育之路带来阻碍。但值得庆幸的是，随着医学的发展，针对有生育需求的多囊卵巢综合征患者，已经形成了一套系统且有效的治疗方案。

主要治疗方法如下：

进行诱导排卵的药物治疗：常用药物有氯米芬、来曲唑，可以促进卵泡生长发育，常见的不良反应是潮热、多汗、高血压等。

腹腔镜卵巢打孔手术：通过在腹腔镜下采用电针或者激光打孔，促进卵巢排卵。 但此手术只对部分患者有效，且有发生术后粘连的风险[1]。

体外受精：如果减重、药物诱导排卵和／或腹腔镜卵巢打孔术均不能成功受孕，则可进行体外受精。

除了上述方法外，北京嘉佩乐医院的妇科医生温馨提示大家：生活方式的调整是贯穿治疗全程的基础。规律作息对内分泌的调节至关重要，熬夜会打乱生物钟，影响激素分泌节律，而每天保证 7-8 小时的充足睡眠，有助于维持激素平衡。饮食方面，应遵循均衡原则，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物以及优质蛋白质的比例。例如，燕麦富含膳食纤维，有助于稳定血糖；深海鱼含有丰富的 ω-3 脂肪酸，对改善代谢和内分泌有益。运动更是不可或缺，每周进行 150 分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，既能减轻体重，又能提高胰岛素敏感性，改善卵巢功能。有研究表明，体重减轻 5%-10%，就可能恢复排卵功能。