王清海中医：体内有血栓，这4件事别在做了

王清海 广东省第二中医院，心血管科 主任中医师，国务院特殊津贴专家 国家二级教授 广东省名中医 岭南名医，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。

体内有血栓时，以下 4 件事应避免，否则可能引发严重后果，如心脏坏死等：

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1、剧烈运动剧烈运动会使心率加快，血压升高，血液循环速度明显加快。这可能导致血栓受到更大的冲击力，容易从血管壁上脱落，随着血流流向心脏、肺部等重要器官，一旦堵塞血管，就会引发心肌梗死、肺栓塞等严重疾病，进而可能导致心脏坏死等严重后果。

2、长时间久坐或久卧长时间保持久坐或久卧的姿势，会使下肢血液循环减慢，血液瘀滞，容易形成新的血栓，同时也会使原有血栓进一步增大。如果这些血栓脱落进入血液循环，同样可能堵塞心脏血管，引发心脏坏死。

3、突然改变体位如蹲坐后突然站起、睡眠中突然坐起等。突然改变体位会导致血压瞬间波动，影响血液循环，使血栓有机会移动位置，增加堵塞心血管的风险，进而对心脏造成严重损害。

4、情绪激动情绪激动时，人体会分泌肾上腺素等激素，导致血压急剧上升，心率加快。这会使血管内压力增大，可能促使血栓脱落，随着血流流向心脏，引发心脏血管堵塞，导致心脏组织因缺血而坏死。

中医心血管医师，王清海主任，临床经验40余年，擅长高血压、头晕头痛、胸闷胸痛、心悸失眠、气喘咳嗽等。