近日

禅城区图书馆

携手YUE世界读书会

在禅城古镇新华悦读空间内

成功举办了

“唤醒内在能量，构建健康关系”活动

吸引了近50名家长

教育工作者

及心理学爱好者参与

遇见文学

本期读书会邀请了《你就是孩子最好的“心理医生”》的作者，资深心理医生龚郁杏做客分享。活动通过专家分享以及深度经验交流与互动，传递科学的育儿理念，为广大市民读者带来了一场知识与情感共振的阅读盛会。

活动现场。/通讯员供图

作为拥有20余年临床经验的国家二级心理咨询师，活动中，龚郁杏从儿童心理问题的根源切入，提出“三座大山”理论——学业压力、家庭冲突与社交障碍，并针对青春期叛逆等典型问题，结合案例阐述如何运用书中方法帮助孩子走出心理困境。

龚郁杏表示，家长的角色不仅是教育者，更是孩子心理健康的“守门人”，需以倾听与共情替代传统说教，在育儿中实现自我疗愈。

活动中，Ashley和Flora两位分享者结合亲身经历，与在座家长、教育工作者们探讨如何利用心理学赋能传统家庭教育，创造和谐家庭氛围。

这些鲜活的经历引发了众多家长共鸣。“原来父母的情绪稳定对孩子的心理健康有着至关重要的影响。”读者冼女士说。读者杨先生表示，本次活动让他进一步认识到孩子叛逆不仅仅是性格问题，在这背后还有许多未被看见的心理需求。

在互动环节，不少家长借此机会进一步探讨个性化育儿策略。如，针对“如何平衡学业与心理健康”的普遍困惑，龚郁杏建议，家长与其紧盯分数，不如培养孩子的抗挫能力与情绪管理技巧。 除此以外，龚医生还为“家庭沟通技巧”“电子设备依赖干预”等现实难题提出了独到见解。

互动交流现场。/通讯员供图

据了解，这场读书会是禅城区图书馆与YUE世界读书会探索“阅读+心理健康”融合模式的一次创新实践，它不仅是知识的传递，更是一场关于爱与成长的对话。

未来禅城将继续积极发挥文化引领的作用，携手社会力量合力完善阅读空间网络、创新阅读推广方式、提升阅读服务水平，构建“共读、共享、共赢”的阅读新生态。

来源：禅城融媒体中心

责编：董保瑞

审校：董保瑞、陈晓曦、侍塞北、冯上斌、李晓燕

编辑：禅城融媒 刘昭怡