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秋季饮食中，多吃百合有诸多好处。百合富含多种营养成分，其一，能润肺止咳，秋季气候干燥，常食百合可缓解咳嗽症状，让呼吸道保持舒适。其二，可清心安神，帮助人们在秋意渐浓时，安抚烦躁情绪，进入宁静的睡眠状态
皇帝菜鸡蛋汤是一道简单而美味的家常汤品。首先，准备新鲜的皇帝菜，将其洗净切段备用。接着，打入几个鸡蛋在碗中，搅拌均匀成蛋液。在锅中倒入适量清水，大火烧开后，放入切好的皇帝菜，略微焯水后捞出沥干。然后，
老人宜多喝牛奶，因为牛奶富含钙、蛋白质等营养成分，有助于维持老人的骨骼健康、增强免疫力等。在挑选适合老人的牛奶时，首先要看蛋白质含量，一般建议选择蛋白质含量在 3%及以上的牛奶，这样能更好地满足老人对
在冰箱中放置许久的冻肉，想要变回鲜嫩的状态，有以下 4 种方法。其一，自然解冻法，将冻肉放在冰箱冷藏室内，让其缓慢吸收周围温度自然解冻，这样能最大程度保持肉的水分和口感，大约需 4 - 6 小时，但耗
在我们的日常生活中，有一些食物看似营养丰富，但实际上却不含维生素 C。例如馒头，它主要由面粉制成，经过发酵等过程，维生素 C 在这个过程中几乎被完全破坏掉了。还有油条，在油炸的高温下，原本可能含有的少
皇帝菜，又名冬寒菜，是一种营养丰富的蔬菜。以下是三种皇帝菜的做法：清炒皇帝菜：将皇帝菜洗净切段，锅中热油，放入蒜末爆香，加入皇帝菜快速翻炒，加入适量盐、生抽调味，炒至菜叶变软即可。此做法能保留皇帝菜的
经常吃快餐会给身体带来诸多伤害。首先，快餐往往高油高脂，过多的油脂会导致肥胖，增加心血管疾病的风险，使血液变得黏稠，影响血液循环，进而引发高血压、高血脂等病症。其次，快餐中的盐分含量超标，长期摄入过多
十一届三中全会后，中国开始了改革开放的伟大历程。在这个过程中，国有企业改革是一个重要的组成部分。政府颁布了一系列政策和措施来增强国有企业的活力，提高其经营效率。这些措施主要包括：1. 扩大企业自主权：
在挑选陈皮时，中医传授了四个实用方法。其一，观色泽，优质陈皮色泽橙红或红棕色，且色泽均匀，富有光泽，若色泽暗沉或发黑则可能品质不佳。其二，闻气味，正宗陈皮具有独特的陈香味，清新而不刺鼻，若有霉味或异味
在日常生活中，有 7 种能治病的干果零食值得我们常吃。首先是杏仁，它富含维生素 E 和镁等营养成分，可润肺止咳，对于咳嗽等呼吸道疾病有一定辅助治疗作用。巴旦木能补肾健脑，其含有的不饱和脂肪酸有助于改善
皇帝菜，又被称作“木耳菜”。这是一种极具特色的蔬菜，却鲜为众人所知。在蔬菜的大家族中，它宛如一颗隐藏的明珠，99%的人都未曾听闻其名。皇帝菜因其叶片形似木耳而得名，口感嫩滑，质地脆爽。它的叶子呈深绿色
炒菜时存在 7 个坏习惯会致癌，这着实令人担忧。其一，油温过高时急着炒菜，会产生大量有害物质，如多环芳烃等，长期摄入易致癌。其二，炒菜后不及时清洗锅具，残留的食物残渣在高温下会发生反应，滋生致癌物质。
秋老虎来袭，酷热难耐，此时三道药膳能助你打败它。其一，绿豆百合汤，绿豆性凉，可清热解毒、消暑利水，百合能润肺止咳、清心安神，二者搭配，既能清热又可养阴，一碗下肚，燥热之感顿消。其二，冬瓜荷叶汤，冬瓜味
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暖胃是冬季养生的重要方面，以下五款食疗方值得拥有。其一，生姜红枣茶，生姜性温，能散寒暖胃，红枣则能补中益气，二者搭配，温暖脾胃。将生姜切片，红枣去核，一同放入锅中煮水，代茶饮，可有效缓解胃部不适。其二
高钙菜干煮汤可谓是一道营养丰富又美味的佳肴。首先，将适量的高钙菜干用清水浸泡片刻，让其充分吸收水分，变软后捞出沥干。接着，准备一口汤锅，加入适量的清水，放入姜片、葱段等去腥增香的调料，大火烧开。然后把
秋季吃姜虽有诸多益处，但也存在禁忌，以下这 3 类人千万别碰生姜。第一类是阴虚体质者。这类人群本身就容易出现燥热症状，如手脚心发热、夜间盗汗等，而生姜性温，食用后会加重体内的燥热之气，导致不适加剧，如
秋季补肾，这 10 种食物不可错过。首先是黑芝麻，其富含维生素 E 和不饱和脂肪酸，能滋养肾脏、乌发润发。黑豆则具有补肾益精、健脾利湿的功效，可煮食或打豆浆饮用。核桃，能补肾健脑、润肠通便，是秋季补肾
历史上的甲午中日战争后，根据1895年签订的马关条约，日本获得了对辽东半岛的占领权。但是由于俄、法、德三国的干涉，日本最终在支付了3000万两白银的赎辽费之后归还了辽东半岛。这一事件体现了当时国际关系
为了能够准确回答您的问题，我需要知道具体是哪些汉字及其选项。您提到的“加点字”是指需要注音的汉字吗？如果可以，请提供具体的词语或句子以及各选项的读音，这样我才能够帮助您找出正确答案。
