三七粉具有诸多显著功效。它能活血化瘀，对于跌打损伤、瘀血肿痛等有很好的治疗效果，可促进瘀血的消散，加快受伤部位的恢复。同时，三七粉具有止血而不留瘀的特点，能有效应对各种出血症状，如咯血、吐血、便血等。在改善心血管方面，它可扩张血管，降低血压，改善微循环，对预防和治疗心脑血管疾病有一定作用。

三七粉的吃法多样。常见的是用温开水冲服，一般每次 3 - 5 克，每日 2 - 3 次。也可将其与鸡肉、排骨等炖煮，增加口感的同时更好地发挥药效。对于一些出血性疾病患者，可将三七粉与适量的藕汁、白茅根汁等混合服用。需要注意的是，三七粉性温，身体燥热或阴虚火旺者不宜过量服用，孕妇慎用。在服用三七粉前，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保其安全有效地发挥作用。

　　三七粉的功效

　　1、辅助抑制肿瘤癌症

　　三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。

　　2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖

　　三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

　　3、止血、活血化淤、造血

　　三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。

　　4、调理月经，治疗妇科病。

　　月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

　　5、美白肤色、祛斑祛暗疮

　　三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

　　6、增强体质，提高免疫力

　　三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

　　7 、抗疲劳镇痛

　　三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用

　　8 、抗氧化延缓衰老

　　三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。

　　三七粉的吃法

　　第一，三七炖鸡或炖排骨。这个秘方可是很有利于养血益气、还有滋阳的作用哦。也可以帮助治疗那些老年人的头痛等病症。还有就是对刚刚生完孩子的妈妈也是一样好补品呢。

　　第二，三七药酒。这个酒就相当于跌打损伤药酒一样的功效。具有消肿止痛、活血化瘀的效果，可以用来喝着补身体，也可以用来当药酒擦，很实用的呢。

　　第四，三七炖螃蟹。把螃蟹汤和三七一起吃是很有利于清热解毒，活血化瘀的。对身体的滋补作用是很大的。如果那里不舒服或者受伤了，和这个也是很好的。

　　注意事项：

　　值得注意的是，三七毕竟是药物，所以吃的量不要太多哦。而且感冒的时候最好也不要吃。