四物汤以当归、川芎、白芍、熟地黄为主要成分，具有显著的补血活血功效。然而，关于它能否美白祛斑，目前并没有确凿的科学定论。

从理论上来说，四物汤能促进血液循环，改善面部气血供应，或许对因气血不畅导致的面色暗沉等问题有一定改善作用，从而在一定程度上有助于肌肤的光泽度提升，可能间接对祛斑有一定帮助。但肌肤的美白祛斑是一个复杂的过程，受到多种因素影响，如紫外线照射、内分泌失调、遗传等。

仅仅依靠四物汤可能无法达到明显的美白祛斑效果，还需要结合防晒、保持良好的生活习惯、使用合适的护肤品等综合措施。不过，四物汤对于女性的气血调理和整体肌肤健康还是具有一定价值的，可作为日常保养的一部分，但不能将其视为单一的美白祛斑神器。

　　四物汤记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中，有"妇人病圣药"的美称。四物汤的方子主要包括当归、熟地黄、川芎和芍药四种药材，是用来补气、行血、活血的良方。那么除了补气活血，四物汤能美白祛斑吗?

　　四物汤能不能美白祛斑

　　事实上四物汤只能治疗由血虚引起的皮肤暗黄和脸色不佳，而四物汤对于美白祛斑并没有多少效果。

　　四物汤主要是一味补气血的中医方剂，很多女性在月经期间无法正常工作，四物汤的功效与作用可以帮助活血化瘀、排出血块、减轻腹痛腹胀，达到调经止痛、养血舒筋的功效。四物汤还能补充铁，改善月经期间的贫血和头晕目眩的情况。喝四物汤能美白祛斑吗?尽管答案是否定的，但四物汤中的药材都是温补的行血剂，如果从年轻时就开始饮用，有助于气血顺畅、让脸色看起来红润有光泽，肌肤也会更加光滑，减缓生理机能的老化。

　　四物汤的其他用法

　　1、甜蜜煮法

　　煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!

　　2、肉汤煮法

　　四物汤怎么熬？将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。

　　tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。

　　加去皮鸡肉会比加排骨清淡。

　　煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!

　　可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦!