饮酒时，有 4 种食物千万不能吃。首先是烟熏类食物，如腊肉、香肠等，这类食物在制作过程中会产生亚硝酸盐，与酒精结合后，会增加患癌风险，对身体造成极大伤害。其次是海鲜，像虾、蟹等，酒精会刺激肠胃，而海鲜大多性凉，两者同时食用容易导致肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状，严重影响饮酒的体验和身体健康。再者是凉粉，它含有较多的果胶和凉性成分，饮酒后再吃凉粉，会使肠胃受到双重刺激，加重肠胃负担，可能引发消化不良等问题。最后是胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而酒精会破坏胡萝卜素的分解酶，使胡萝卜素在体内迅速转化为维生素 A，导致过量的维生素 A 堆积在体内，对肝脏等器官造成损害。所以，饮酒时别再吃这 4 种食物，以保护我们的身体。

　　饮酒的时候别再吃这4种食物

　　1、烧烤

　　吃烧烤配啤酒是永不过时的街头freestyle，但是，本身烧烤的食物很容易产生致癌物，如果在加上扩张消化道血管的酒精，双管齐下，能让昂致癌物质更易为人体所吸收，长久可能会增加患癌机会。

　　2、腊肉

　　腊肉中含有较多的亚硝胺，而亚硝胺在酒精中很容易溶解，长久以往可增加患消化道癌症的风险。

　　3、鱼生

　　在很多日剧中也有这样的场景，吃刺身配啤酒，实际上，吃生冷海鲜配啤酒，是有可能诱发痛风的。

　　4、凉皮

　　这是因为凉皮制作中需要适量的白矾，白矾会延缓胃肠蠕动，导致酒精在体内长期停留，进而延长酒精在血液中的停留时间，危害健康。

　　这5类人最好少喝或者不喝酒

　　1、有肝炎的人不能喝：严重的来说，有肝炎还不节制喝酒的人跟慢性自杀没什么差别！这是因为酒精会直接损伤到我们的肝细胞，并且会抑制我们的肝功能。

　　2、有肠胃疾病的人不能喝：原来有胃病的人是不宜喝酒的，因为酒精容易造成胃粘膜的损伤，还会引起上腹饱胀，反酸，嗳气等现象，会使胃病加重。

　　3、有青光眼、近视眼的人不能喝：青光眼是排在白内障后面的第二位致盲杀手。情绪波动、过度疲劳的人都会增加其患病的几率。因为酒含有的甲醇对视网膜有着明显的毒副作用。并且会直接影响视网膜产生视色素，继而导致眼睛适应光线能力下降，所以此类人群也不应过量喝酒。

　　4、有高血压、心脏病的人不能喝：喝酒会使血管扩张、血液升高，容易引起血管破裂死亡，轻者则会发生心律不齐、心跳加速的不良反应。

　　5、还在妊娠期妇女跟儿童也不能喝酒：即使是啤酒，也会含有酒精量，怀孕的孕妇喝酒，酒精会通过脐带进入胎儿体内，影响其生长发育，严重者能使胎儿产生酒精中毒症，还会引起畸形或流产的情况。