羊奶果是一种美味且营养丰富的水果，以下是它的 4 种吃法：

直接食用：将新鲜的羊奶果洗净，便可直接放入口中，感受其酸甜的滋味，那独特的口感在舌尖散开，让人回味无穷。

制作果酱：把羊奶果捣成泥状，加入适量的白糖，小火慢熬至浓稠，制成美味的果酱。涂抹在面包上，或搭配馒头等主食，甜蜜与果香交织，增添一份别样的美味。

泡酒饮用：挑选优质的羊奶果，放入白酒中浸泡一段时间。浸泡后的酒带有羊奶果的香气，饮用时口感醇厚，且具有一定的保健功效，是冬日里的暖身佳饮。

烘干制成果干：把羊奶果均匀地铺在烤盘上，低温烘干。烘干后的果干保留了羊奶果的营养和口感，便于储存和携带，随时都能享受到它的酸甜美味，是外出旅行或闲暇时光的绝佳零食。

　　羊奶果的吃法

　　羊奶果是云南特产，它是一种果实，当颗粒成熟之后便可食用，鲜果可以生食，也可以将其加工之后再食用。羊奶果营养丰富，内含人类所必须的蛋白质，碳水化合物，钙等营养元素，其吃法也有很多种，既可生食，也可做成加工食品来食用。羊奶果的吃法有下面这几种：

　　1、直接生吃。

　　2、放上盐巴、辣椒腌吃。

　　3、用糖制成果丹。

　　4、可用其做果汁，罐头，蜜饯。

　　羊奶果的营养价值

　　羊奶果在云南非常常见，它作为云南的特产，不仅营养丰富，而且口感好，因此深爱大的欢迎。尤其是去那称旅游的人，总要吃上一碗羊奶果。我们来了解羊奶果有什么营养价值？

　　羊奶果实营养丰富，羊奶果每百克鲜果含蛋白质2.45克，水分90.6克，脂肪2.3克，碳水化合物5.1克，总酸量1.45毫克，钙20.6毫克，磷57.2毫克，胡萝卜素3.15毫克，维生素B20.7毫克，维生素C30毫克。

　　羊奶果不仅营养价值高，而且还有一定的药用价值，不要看小小的羊奶果，它的利用价值是非常高的。

　　羊奶果应该怎么吃呢？文中小编已经给大家盘点了几种羊奶果的吃法，如果你还没学会怎么吃羊奶果，不如就按照文中的方法来试一下吧。