何首乌泡酒具有诸多显著功效。其一，乌发润发，能有效改善头发枯黄、变白等问题，让头发变得乌黑亮丽，重拾青春活力的发丝。其二，补肝益肾，对于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有良好的调理作用，可增强体质，提升精气神。其三，润肠通便，帮助改善肠道功能，缓解便秘困扰，使肠道保持顺畅。其四，抗氧化，能对抗自由基，延缓细胞衰老，有助于保持肌肤的弹性和光泽，对抗岁月痕迹。其五，提升免疫力，增强身体的抵抗力，减少疾病的侵袭。其六，改善睡眠质量，帮助人们摆脱失眠、多梦等睡眠问题，让身心得到充分的休息。其七，对心血管系统有一定益处，可辅助降低血脂等，促进心血管健康。总之，何首乌泡酒在多方面对人体健康都能产生积极影响。

　　何首乌是一种传统的中药材，相信很多人熟悉他都是来自于鲁迅笔下的《从百草园到三味书屋》。何首乌具有补肝肾的作用，同时服用之后还叫强健筋骨以及乌须发的功效。这种中药材的使用方法有很多，今天小编就来和大家说说何首乌泡酒的方法以及何首乌泡水喝的功效，来了解下吧!

　　何首乌泡酒的功效

　　何首乌在我国具有非常悠久的使用历史，并且在多部中医名著中都有记载。现代医学研究发现，何首乌服用之后能够有效的促进身体的造血功能，同时还具有降血脂的功效，所以一些贫血以及高血脂的患者可以适量的服用。另外，何首乌还能够影响身体中的内分泌系统，可以预防便秘，延缓衰老，还可以防治动脉粥样硬化，对于肝脏有着非常不错的保健作用。长期坚持科学服用何首乌，能够提高身体免疫力，预防身体患病。

　　如果是精亏血少以及肝阴虚的患者，可以适量的多服用一些何首乌，能够令身体快速恢复健康。不过，如果是身体消瘦并且怕冷、脸色发白、饮食较少的阴虚或者是脾虚的患者，小编建议最好不要服用，否则容易损伤身体健康。除此之外，我们还应该知道何首乌是具有一定毒性的，所以平时服用的时候最好能够在医生的指导下进行，避免危害生命安全。

　　具体的功效如下：

　　1.自汗不止，也就是说一直盗汗，说明身体比较虚。这个时候可以将何首乌研磨成为粉末，然后加上唾液进行调和，然后涂抹在肚脐上，效果非常的不错。

　　2.骨软风疾，也就是我们常说的腰膝疼痛、全身瘙痒，甚至还有可能出现行走困难的情况。这个时候选择带有花纹的何首乌，然后适量的牛膝。将这两种材料放入白酒中浸泡七天七夜，取出来晒干，最后研磨成为粉末，加上去核的红枣制作成为丸子。每天空心服用三十个，用酒送服，身体这种疼痛就能够得到缓解。

　　3.皮里作痛，这种情况就是我们能够感觉到疼痛，但是却不知道哪里疼痛。这个时候将何首乌粉末和姜汁搅拌，制作成为膏状之后涂抹在疼痛的位置，用棉布包裹好，烘干就可以了，能够有效的令身体恢复健康。

　　4.肠风下血，将何首乌准备二两，然后弄成粉末，每天饭前用米汤送服二钱就可以了，这种症状很快就能够消失。

　　5.瘰疬结核，这种情况可以将洗干净的何首乌每天都生吃一些，然后也可以将何首乌的叶子捣烂涂抹在患处，能够令身体远离疾病。

　　6.破伤血出，身体损伤之后导致流血的情况，也可以将何首乌粉末涂抹在患处，止血的效果超级好。

　　7.痈疽毒疮，可以将适量的何首乌放在锅中，然后上火煎煮，最后加上适量的白酒，烧开之后就可以了，留下酒液，随时都可以服用。除此之外，也可以将何首乌研磨成为粉末，然后用酒熬煮之后制作成为丸子，每天服用适量，最好是空心服用，用酒送服。在身体健康的时候，也可以经常服用这种药材，能够促进身体健康。

　　何首乌的其他服用方法

　　第一：冲服

　　这种何首乌的服用方法是最简单的，直接将何首乌研磨成为粉末，然后用温水化开之后在加上一些开水搅拌均匀，熟了之后加上蜂蜜以及白糖，直接服用。

　　第二：煮

　　将何首乌和红枣、枸杞以及桂圆一起搭配，然后放入锅中进行煎煮，这样直接服用药液，能够很好的滋补身体，同时还具有美容养颜的作用。另外，也可以将枸杞、红枣以及桂圆放入锅中煎煮，最后加上何首乌粉进行勾芡，这样效果也很不错。

　　第三：蒸

　　在面粉中加入适量的何首乌粉，然后制作成为各种丸子或者是面粉类食物，也能够促进身体健康。何首乌具有健脾胃以及乌须发的作用，还能够调养肝肾健康，具有不错的补精血作用。

　　第四：何首乌片

　　何首乌的服用方法有很多，除了泡酒喝之外，也可以切片服用。可以将何首乌片代替茶水冲泡之后服用，也可以和服用参片的方法一样含着。除此之外，也可以和红枣、银耳、枸杞等一起煲汤，也可以和粳米一起煮粥，这样制作出来的粥或者是饮品都带有一股天然的香气，沁人心脾。

　　也可以单独将何首乌片用来泡酒，除了单独泡酒之外，也可以加入一些其他的中药材，例如地黄、当归以及枸杞等，对疾病的治疗见效非常的快。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)