治疗胃脘痛的食疗药方十分丰富。其中，小米南瓜粥便是不错的选择。将小米洗净，南瓜去皮去瓤切成小块，一同放入锅中熬煮。小米性温，能补中益气，南瓜则富含维生素和果胶，可保护胃黏膜，减轻胃部不适。煮至粥浓稠状，温热时饮用，能舒缓胃脘疼痛，给胃部以温暖的慰藉。还有蜂蜜姜茶，取适量生姜切片，放入锅中加水煮沸，待水温稍降后加入蜂蜜搅拌均匀。生姜可温胃散寒，蜂蜜能润胃止痛，二者结合，对于因受寒或胃寒引起的胃脘痛有很好的缓解作用。饮用时，微微发汗，能让胃部的寒气随着汗液排出，从而减轻疼痛，让胃部逐渐恢复舒适。这些食疗药方简单易行，在日常生活中可经常食用，对胃脘痛的治疗能起到积极的辅助作用。

　　1、洋白菜粥治胃脘拘急痛

　　[方 剂] 洋白菜500克，粳米50克。

　　[制用法] 洋白菜洗净，切碎煮半小时，捞出菜不用，下米煮粥。日食2次。

　　[功 效] 缓急止痛。用于胃脘拘急疼痛。

　　[验 证] 患者反映疗效良好。

　　2、炖猪肚治胃脘隐痛

　　[方 剂] 猪肚(猪胃)200克，鲜姜50克，肉桂5克。

　　[制用法] 猪肚洗净切丝，同姜与肉桂放在碗内，隔水炖至熟烂，分2次吃完。

　　[功 效] 补益脾胃。疗脾胃阳虚或胃寒所致的胃脘隐痛、喜热畏寒、吐清水、口淡不渴等。

　　[验 证] 据多名患者反映，用上方效果奇佳。

　　3、土豆治胃脘隐痛不适

　　[方 剂] 土豆(不去皮)250克，蜂蜜少许。

　　[制用法] 将土豆洗净，切成丁，用水煮至成粥状。服时加蜂蜜。每日晨空腹食用，连服半月。

　　[功 效] 和中养胃。用于胃脘隐痛不适。

　　[验 证] 孙xx ，男65岁，久犯该病，后常食上方，渐愈。

　　[备 注] 禁用发芽的土豆，吃后轻者导致泻痢，重者中毒呕吐，应特别注意。

　　4、白砂糖水治中虚脘痛

　　[方 剂] 白砂糖150 克。

　　[制用法] 加水煎煮至汤浓为度。饮用。

　　[功 效] 降浊解毒。治中虚脘痛、食鱼蟹引起的反胃不适及吃蒜口臭等。

　　[验 证] 经编者多次观察，该方确有良效。