菊花常见功效多样。首先，在清热降火方面表现卓越，能有效清除体内热毒，缓解因上火导致的咽喉肿痛、口干舌燥等症状，让身体恢复清爽状态。其次，菊花具有明目功效，可改善眼睛疲劳、干涩等问题，对长期使用电子设备或用眼过度的人群尤为有益，能一定程度上保护视力，预防眼部疾病。再者，菊花还能疏散风热，对于外感风热引起的发热、头痛等症状有缓解作用，帮助身体排出病邪。此外，菊花在抗氧化方面也有一定作用，能帮助清除体内自由基，延缓细胞衰老，对皮肤也有一定的滋养效果，让肌肤保持健康状态。总之，菊花以其多种功效，成为人们日常养生保健的佳品。

 　　菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。但是，同样是菊花，家菊和野菊、产地不同的贡菊和杭菊，其功效都不同，有差别。

　　其中，家菊清肝明目。如果脸上痘痘生机勃勃，伴有口苦、喉咙痛等症状，喝野菊花就最好。野菊具有清热消肿作用，对生疮、口臭均有一定效用。产于安徽黄山的贡菊用于养肝养眼，效果最佳，冲泡时加点枸杞，是护眼良方。产于杭州的杭菊有黄、白两种，其中杭白菊清热利咽的效果最明显，出现嗓子干、头晕等感冒症状时，宜喝白菊茶。

　　菊花虽说药食同源，但味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。