在众多花草的世界里，有 25 种花茶堪称减肥利器。玫瑰花茶，能促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪；茉莉花茶，可调节内分泌，减轻水肿，让身材更紧致。洛神花茶，具有利尿作用，加速体内毒素排出，利于减肥。菊花茶，清热解毒，抑制脂肪合成，是减肥的好帮手。金银花茶，消炎解毒，促进肠道蠕动，帮助消化。桂花茶，温和调理脾胃，改善消化功能，减少脂肪堆积。此外，还有柠檬草茶，提升代谢率；迷迭香茶，消除水肿；马鞭草茶，调节肠胃；菩提花茶，促进新陈代谢；薄荷叶茶，清凉解暑且有助于消化。还有玉兰花茶、百合花茶、桃花茶、金盏花茶等，它们各自凭借独特的功效，在减肥的道路上发挥着重要作用，无论是单独饮用还是搭配饮用，都能为追求健康减肥的人们带来惊喜，让你在享受茶香的同时，悄悄甩掉多余的赘肉。

　　1.康乃馨

　　具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

　　2.金银花

　　可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

　　3.茉莉

　　可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

　　4.辛夷花

　　排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。

　　5.马鞭草

　　有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

　　6.紫玫瑰

　　帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

　　7.洛神花

　　可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

　　8.玳玳花

　　微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。

　　9.柠檬片

　　可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

　　10.决明子

　　促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。

　　11.陈皮

　　可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

　　12.甜菊叶

　　天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

　　13.荷叶

　　自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。