鱼腥草茶常被认为具有一定的保健功效,但关于它能否抗辐射,目前并没有确凿的科学依据。
鱼腥草含有多种生物活性成分,如挥发油等,这些成分可能具有一定的抗氧化作用,或许在一定程度上有助于减轻辐射对身体细胞的氧化损伤。然而,要明确其抗辐射效果,还需要经过大量的科学研究和临床试验来证实。
在现实生活中,若想减轻辐射对身体的影响,更应注重采取科学的防护措施,如远离辐射源、使用防护设备等。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,也有助于提高身体的免疫力和抗辐射能力。
总之,虽然鱼腥草茶可能有一些潜在的益处,但不能将其视为抗辐射的有效手段,对于辐射防护,应综合多种方法来保障身体健康。
常喝鱼腥草茶,可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。
中医认为,鱼腥草味辛、性微寒,入肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效,常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。现代药理研究表明,鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分,对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用,能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,提高人体免疫力。此外,还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。
鱼腥草茶制作非常简单,只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质,用清水洗净,沥干水煮沸。大火煮开以后,等两分钟,马上关火,把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉,下次喝的时候还可以加水,用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次,正好够一天的量。
不过需要注意的是:煮鱼腥草时不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品鱼腥草,久煮后抗炎成分也会挥发掉。在没有条件煮水的情况下,也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝,冲入沸水,多泡一会儿,也有防辐射的作用。