饮茶水过热危害较大。首先，过热的茶水会对口腔和食道黏膜造成直接烫伤。黏膜组织较为娇嫩，长期接触过热的茶水，容易引发黏膜炎症，导致口腔疼痛、溃疡等问题，严重时还可能影响进食和吞咽功能。其次，过热的茶水进入胃部后，会刺激胃黏膜，使胃黏膜血管扩张，胃酸分泌增多，进而引发胃部不适，如胃痛、胃胀、恶心等症状，长期下来可能会导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病的发生。此外，过热的茶水还可能增加食管癌等消化系统癌症的发病风险。因此，我们在饮用茶水时，应避免饮用过热的茶水，让茶水温度适中，以保护我们的口腔、食道和胃部健康。

　　饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。

　　第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。

　　第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。

　　第三，不能用“前滚水”泡茶。

　　第四，不要饮用过热的茶。温度过高的水，对口腔、咽部、食管及胃的黏膜都会产生烫伤而致充血，久而久之可导致炎症。现代医学认为，炎症往往可以造成癌变。