香蕉是一种美味且营养丰富的水果，但在食用时也有一些禁忌。首先，未熟透的香蕉不宜食用，其含有较多的鞣酸，会刺激肠胃，导致便秘等不适，应等香蕉表皮呈现黄色且稍带黑斑时再吃。其次，脾胃虚寒、便溏腹泻者应少吃香蕉，因为香蕉性凉，过量食用可能会加重肠胃负担，使症状加剧。再者，香蕉不能与芋头同时食用，二者同食可能会导致腹胀、腹痛等消化不良症状。此外，香蕉也不宜与高蛋白食物如牛奶、豆浆等一起吃，因为香蕉中的果酸会与蛋白质结合，形成不易消化的物质，对肠胃造成负担。总之，在享受香蕉美味的同时，要注意这些禁忌，避免对身体造成不良影响。

　　下面一起看一下吃香蕉的禁忌有哪些。

　　1 从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

　　2 香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎（也属虚寒）、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉

　　3.香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

　　香蕉是促进胃肠蠕动的，如空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。

　　4.肾炎患者：忌香蕉。香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。

　　5、关节炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情。

　　吃香蕉的禁忌也是很多的，并非像平常人那样当成润肠和减肥的果品。建议大家慎重食用。