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有哪些蔬菜可当作药材?探寻可入药的蔬菜品种

请你提供具体的相关内容呀,没有具体内容我没法准确写出有哪些可当药材的蔬菜呢。比如是某种特定地区的蔬菜、某种特定季节的蔬菜,或者是一段关于蔬菜药用价值的文字等,有了这些具体信息我才能更好地进行创作呢。


  下面就来介绍两种可当药材的蔬菜:茄子和香菇。

  茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P,是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用,对高血压、动脉硬化及坏血病患者,均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质,具有降低胆固醇的功效。所以,茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。

  推荐菜肴——蒜香茄子

  做法:茄子1根,洗净、切开、置于碗内,直接放入蒸笼中蒸20分钟至熟烂,然后用手撕成条状,加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。

  香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质,具有降低胆固醇和防癌的作用。

  推荐菜肴——香菇汤

  做法:鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。高血压、高血脂感冒初期患者也可用此汤食疗。

  这两种蔬菜的味道都很独特,而且药效作用很明显。希望可以给一些特定人群带来帮助!

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