在众多中药冷饮中，有几种有助于消暑。藿香正气水便是其中之一，它具有解表化湿、理气和中的功效，饮用后能让人体在暑热中感到一丝清凉，驱散暑湿之邪，缓解中暑带来的不适。金银花露也是不错的选择，金银花性甘寒，能清热解毒、疏散风热，制成冷饮后，可清热生津、解暑除烦，特别适合在炎热夏季饮用，能有效预防和缓解中暑症状。还有绿豆汤，绿豆性凉，有清热消暑、利水消肿的作用，将绿豆煮成冷饮，口感清爽，能迅速为身体降温，给燥热的夏日带来一丝凉意。这些中药冷饮通过其独特的药性，在消暑方面发挥着重要作用，让人们在炎热的夏天也能享受到清凉与舒适。

　　营养和药物专家向市民推荐自制中药冷饮的方子：

　　菊花蜂蜜饮：菊花50克、麦冬20克，加清水2000毫升，煮沸后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜搅拌，可明目养肝、生津止渴、消除疲劳。

　　荷叶三鲜饮：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克，加水2000毫升煎煮10分钟，过滤，再加入适量蜂蜜搅匀，冷饮，有清热防暑、生津止渴作用。

　　金银花解毒饮：金银花、菊花、淡竹叶各20克，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可清热解毒、明目除烦、清心利尿。

　　荷叶三豆饮：荷叶15克、绿豆100克、黄豆、白扁豆各30克，加水煎煮至豆烂后取浓汁饮服，可清热解毒、利湿祛暑。

　　山楂麦冬饮：山楂、炒麦芽、麦冬各15到30克，水煎后晾凉饮用，可开胃健脾、生津止渴。