以下是一些可治疗慢性鼻炎的食疗方:
红枣蜂蜜饮:选取适量红枣,洗净后去核,放入锅中加水煮至软烂,加入适量蜂蜜搅拌均匀。红枣具有补中益气、养血安神的作用,蜂蜜能润肺止咳、润肠通便,两者结合对慢性鼻炎有一定辅助治疗效果,可缓解鼻部不适。
辛夷花鸡蛋汤:将辛夷花洗净,与鸡蛋一同加水炖煮。辛夷花性温味辛,能散风寒、通鼻窍,鸡蛋富含蛋白质等营养成分,此汤可改善鼻腔通气状况,减轻慢性鼻炎带来的流涕、鼻塞等症状。
丝瓜藤煲猪瘦肉:把丝瓜藤洗净切段,与猪瘦肉一起煲汤。丝瓜藤有清热消炎、通窍的功效,猪瘦肉能补充营养,二者搭配能增强机体抵抗力,对慢性鼻炎的治疗有一定益处,常食可缓解鼻炎症状,促进鼻腔健康。
今天又给大家带来几种治疗慢性鼻炎的中医食疗法。
慢性鼻炎的中医食疗法
一、桃仁粥
食谱:桃仁10克,当归6克,粳米50克。
作法:当归煎水取汁,桃仁去皮研碎,与淘洗干净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。
功效:活血化淤,养胃利窍。适用于气滞血淤型慢性鼻炎。
二、丝瓜藤煲猪瘦肉
食谱:丝瓜藤(近根部)3~5克,猪瘦肉60克,盐适量。
作法:丝瓜藤洗净,猪瘦肉洗净切块,同放锅内煮汤,至肉熟加盐调味,饮汤吃肉。每天1剂,连服5~15天。
功效:清热消炎,解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流浓涕。
温馨提示:
1、患有慢性鼻炎的人推荐多吃一些富含维生素A、B族维生素的食物,如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、动物肝脏、鸡蛋等。
2、不宜吃羊肉、辣椒、虾蟹等有刺激性的食物;忌食油煎、炸食品。