防辐射茶疗方有多种。其中，绿茶备受推崇，因其富含茶多酚等抗氧化物质，能有效对抗辐射产生的自由基，减轻辐射对身体细胞的损害。枸杞茶也不容忽视，它含有丰富的枸杞多糖等成分，具有抗氧化、抗辐射的作用，能提升身体的抗辐射能力，同时还能滋补肝肾，缓解因辐射导致的眼疲劳等症状。菊花枸杞茶更是绝佳组合，菊花能疏散风热、清肝明目，与枸杞搭配，既能增强抗辐射效果，又可改善因长期面对电子屏幕而引起的眼部不适，如干涩、红肿等。此外，决明子茶也可纳入防辐射茶疗范畴，其能清肝明目、润肠通便，帮助身体排出因辐射而蓄积的毒素，对预防辐射相关疾病有一定益处。这些茶疗方简单易行，日常饮用可在一定程度上为身体筑起防辐射的屏障。
黄芪茉莉花茶
取黄芪10克，茉莉花少量，每日数次用85℃开水冲泡1小时后代茶频饮，可常服。能减轻电脑辐射对人体循环系统、免疫系统、生殖系统和代谢功能的影响。
仙灵脾玫瑰花茶
取仙灵脾10克，玫瑰花少量，每日数次用85℃开水冲泡1小时后代茶频饮，可常服。能减轻电磁波对孕妇的影响。
酸枣仁白菊花茶
取酸枣仁10克，白菊花3克，每日数次用85℃开水冲泡1小时后代茶频饮，可常服。能预防电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。
枸杞子密蒙花茶
取枸杞子10克，密蒙花3克，每日数次用85℃开水冲泡1小时后代茶频饮，可常服。能预防电磁波辐射引起的视力下降、干眼症、白内障等。
生地栀子花茶
取生地10克，栀子花3克，每日数次用85℃开水冲泡1小时后代茶频饮，可常服。能预防电磁波辐射引起的骨骼发育异常、记忆力下降和造血功能障碍等。
