天然“白虎汤”在夏季多食可谓益处多多。白虎汤原本是中医经典方剂，这里所说的天然“白虎汤”主要指一些具有清热解暑功效的天然食材组合。夏季气候炎热，人体易受暑热之邪侵袭，出现发热、口渴、烦躁等症状。而天然“白虎汤”中的诸如西瓜、冬瓜、绿豆等食材，皆性凉味甘，能有效清热泻火、生津止渴。西瓜富含水分和维生素，可消暑降温；冬瓜具有利尿消肿、清热解暑的作用；绿豆则能清热解毒、消暑除烦。将这些天然食材搭配食用，就如同服用了一剂天然的“白虎汤”，能帮助人们在炎热的夏季保持身体的清凉与舒适，缓解暑热带来的不适，为身体带来自然的清凉呵护，让人们在夏季也能畅享清爽与健康。

　　夏日天然“白虎汤”

　　西瓜，中医称为天生“白虎汤”，有很好的生津止渴、清热解暑的作用，特别适合夏季食用。

　　西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，它的汁液包含了人体所需的多种营养成分，确是盛夏佳品，对于暑天吃不下饭、营养不良的入，尤其有益。

　　人们吃了西瓜，常将瓜皮、瓜子随手丢弃。其实，它们也含有不少营养成分，瓜皮含有转化糖，瓜子含有大量脂肪油，而且大部分是亚油酸。

　　西瓜的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可作药。

　　在历代医药书籍中，关于西瓜作药用的记载甚多，认为它具有解暑热、止烦渴、利小便、治血痢、疗喉痹、解酒毒等多种功效。现代研究也证明，西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用，具有较为广泛的医疗用途。

　　夏日中暑，出现发热、心烦、口渴及尿少等症；或其他急性热病，出现高热、多汗、大渴、烦躁、尿痛等症状，都宜用西瓜作辅助治疗。既可直接吃瓜瓤，也可取瓜汁饮用，还可用西瓜皮煎水服用。如果在其他季节患急性热病，用干燥的西瓜皮煎服也有疗效。

　　对于高血压病人，食用西瓜也有好处，因为西瓜子有降压作用。取西瓜子仁9~15克煎汤内服，或者生吃，或者炒熟嚼食，均有一定降压效果。

　　中药店里出售的西瓜霜，是西瓜皮和中药皮硝混合后产生的白色结晶。将它吹敷患处，能清热消肿，适用于急性咽喉炎、急性扁桃体炎，对口舌生疮也有一定疗效。

　　民间还把西瓜皮切碎、阴干后研成细末，再用盐和酒调服，每次9克，用于治疗扭伤腰痛。此外，西瓜子的壳和仁都有一定驱除蛔虫和绦虫的作用。