胖大海泡水喝虽有一定功效，但也存在一些副作用。长期大量饮用胖大海泡水，可能会导致脾胃虚寒。因为胖大海性凉，过多摄入会使脾胃功能受损，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状，尤其对于本身脾胃较弱的人群，影响更为明显。

此外，胖大海还可能具有一定的过敏反应风险。有些人接触胖大海后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏现象，严重的甚至会引发呼吸困难等过敏症状。

而且，胖大海对于一些疾病的治疗效果并不确切，不能将其视为治疗疾病的万能良药。如果患有咳嗽等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，而不应单纯依靠胖大海泡水来缓解。总之，在饮用胖大海泡水时需适度，避免因过度饮用而给身体带来不良影响。

　　上文我们和大家说了胖大海泡水喝的功效，应该很多人回家就开始为自己冲泡胖大海了吧！同时我们也需要清楚，虽然胖大海泡水喝之后对身体的好处有很多，但是是药三分毒，胖大海也是如此。由于胖大海性寒，所以不适合体质寒凉的人群服用，并且胖大海也不适合长期服用。今天，小编就来和大家一起说说胖大海泡水喝的禁忌，来了解下吧，避免自己犯错误。

　　胖大海泡水喝的副作用

　　老中医告诉我们，胖大海泡水喝虽然具有清热利咽的作用，但是并不能够长期大量的服用。很多人喜欢通过泡胖大海泡水来服用进而保护嗓子，这主要是由于气候干燥导致嗓子不舒服，另外也就是一些举要经常使用到嗓子对人群服用，例如老师、歌唱家或者是售货员，这些人很容易出现嗓子使用过度的情况，所以会感觉到咽喉不适的情况；除此之外，一些烟民由于长期抽烟，这就很容易患有慢性咽炎的毛病，所以咽喉部位也经常感觉到不舒服，这个时候也需要服用一些胖大海茶水。虽然这些人都是非常适合将胖大海泡水喝的，但是千万不能够长期服用，否则不仅对于身体没有好处，反而容易引起腹泻或者是肚子痛等等毛病。

　　现代医学研究发现，胖大海在进入我们身体之后能够很好的促进小肠的蠕动，所以会出现一些轻微的泄效果。所以说，胖大海具有治疗便秘的作用，这也就令一些肠胃不好的人群在服用胖大海的时候需要特别注意了，千万不能够长期服用，否则容易损伤我们的肠胃健康，进而危害身体健康。

　　另外，胖大海还具有降压的作用，如果是高血压的患者服用能够很好的促进身体健康。但是如果是一些血压比较低的人群长期服用胖大海，那么就有可能导致身体出现血压过低的情况，严重威胁生命健康。所以说，胖大海属于一种药材，日常生活中千万不能够将胖大海泡水喝当作茶饮来服用。

　　科学家在动物的身上进行了实验，在家兔的身上注射了大剂量胖大海茶水，会导致家兔出现呼吸暂停的情况，并且肠胃也会出现充血。如果连续给狗狗服用半个月左右的胖大海粉末，那么狗就会由于肺部充血水肿以及肝脂肪变性而出现死亡的情况。通过这些实验我们可以发现，胖大海虽然对身体好处有很多，并且对于咽喉方面的疾病也具有很好的治疗效果，但是千万在服用的时候要注意科学用量，否则会威胁我们的生命健康。

　　另外，感冒的患者也是不适合将胖大海泡水喝的，这样不仅不能够令身体的不适状况获得很好的改善，反而会令感冒恢复健康的速度减慢。

　　前面我们也说了，过量服用胖大海不利于身体健康，反而有可能出现肠胃出血或者是呼吸暂停的情况，所以日常用胖大海泡水喝的时候一定要科学用量。医生告诉我们，如果需要将胖大海代替茶水饮用，那么每次的冲泡的时候不能够超过三粒，这样能够有效的避免出现中毒的情况。

　　在购买胖大海的时候，我们也许要进行认真的筛选，避免购买到伪劣假冒产品，这样不仅不能够令身体恢复健康，反而会损害体质。一般情况下，如果胖大海的体质比较的圆，放入杯子中冲泡之后体积也能够变大，但是并不适合入药。所以，在平时购买的时候一定要注意区分，不要贪图小便宜。

　　胖大海是一种中药材，所以在日常使用的时候见到效果之后最好能够停止使用服用，避免出现过度。如果身体出现了急性的扁桃体炎，那么可以每天取出三五个胖大海用开水冲泡之后服用，等到服用两三天之后，扁桃体发炎的情况就能够得到改善，这个时候就应该停止服用。如果治疗由于风热感冒所引起的咽喉燥痛的情况，这个时候身体会出现干咳的情况，但是并没有痰，同时声音也变得嘶哑起来，可以将胖大海和甘草按照5比3的比例冲泡，同样在使用两三天之后咽喉不舒服的情况消失之后就要停止使用，如果并没有得到很好的缓解，那么最好能够咨询专业的医生建议。

　　小编建议

　　胖大海虽然对身体的好处有很多，但是在服用之前我们一定要弄清楚自己的体质，如果是一些体质比较差，同时脾胃也更加虚弱的人群，在服用胖大海的时候一定要慎重，避免损害身体的元气。除此之外，任何人服用胖大海都需要适量，过量的服用损害身体健康，甚至还有可能威胁到生命健康。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)