世界上两大地震带主要是指环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅地震带。

1. 环太平洋地震带：位于太平洋板块与周围多个板块的交界处，包括南美洲西岸、北美洲西岸、阿留申群岛、堪察加半岛、日本列岛、菲律宾群岛、印度尼西亚群岛等地区。这个地震带是全球最活跃的地震带之一，约80%的浅源地震、90%的中源地震和几乎所有的深源地震都发生在这个区域。

2. 地中海—喜马拉雅地震带：从大西洋经地中海至喜马拉雅山脉，再向北到中国西部，它由非洲板块、阿拉伯板块、印度板块与欧亚板块相互挤压碰撞形成。这个地震带主要影响欧洲南部、亚洲西南部及印度次大陆北部等地。