古人常言半夜 12 点有 6 件事不能做。其一，不可喧哗吵闹，此时万籁俱寂，喧哗扰了天地之静，恐招不祥。其二，勿行邪念之事，半夜阴气重，邪念易生，若放纵内心之恶，便会陷入混沌。其三，不能过度思虑，过度思虑易伤神，半夜本就应让身心放松，过度思索只会徒增烦恼。其四，不可随意出门，黑暗笼罩下，外界暗藏诸多未知危险，贸然出行易遇不测。其五，切忌贪食，半夜脾胃运化本就较缓，贪食易致消化不良，影响身体健康。其六，不可独自静坐阴暗角落，阴气易侵，可能引发心悸等不适。古人的这些告诫，虽带有一定的迷信色彩，但也蕴含着对自然规律和身心平衡的尊重，提醒我们在半夜 12 点这个特殊时刻，应保持平和、宁静，遵循自然之道，以维护身心的安康。

　　子时不能做什么

　　子时，就是12时辰的第一个时辰，就是晚上11点到凌晨1点。

　　1、子时不能剪指甲

　　子时既不能给大人剪指甲，更不能给孩子尤其是婴儿剪指甲，否则恐怕会出现意想不到的麻烦。

　　2、子时不能倒垃圾

　　子时是一天的最早时辰，因此通常家庭里面，子时与亥时都不要往外倒垃圾，否则财运可能被你倒掉哦。

　　3、子时不能做爱

　　根据传统位理学说法，子时为一天阴气最重的时候，而男子行房靠阳气，阴气最重的时候硬要提伸阳气，做爱就可能损伤元气，因此要谨慎。

　　4、子不问卜，自惹祸殃

　　“子不问卜，自惹祸殃”说的是子时的时候不能求神问卦，这是很忌讳的，会遭来祸事和噩运。

　　这是出自中国传统的“彭祖百忌”。彭祖百忌是说某些日子的宜忌，在一天中的某时不要做某事否则会发生某事。适合或不适合做什么事情。

　　彭祖百忌对十二时辰哪些事情不能做有具体论述，比如：“庚不经络织机虚张”、“甲不开仓财物耗散”等等。其中戊、子、甲、庚都是指时辰。

　　5、子时不要熬夜

　　除非迫不得已，或者要加班或者要上夜班，子时通常是就寝睡觉的好时机，如果你打乱了自己的作息习惯，那么恐怕运气也会下降。

　　6、子时不能下决定

　　其实不仅仅是子时，午时也如此。因为子时、午时都是阴阳相交的时候，因此通常不能做大决定。

　　子时是一阳生，午时是一阴生。夜里头的十一点到凌晨一点，这个时候阳气开始生发了，所以要护阳。而中午时候，就是十一点到下午一点，这个时候阴开始生起来了。中国古代到现在，好多人在这个时候还遵循一个规律，叫做“过午不食”，就是一旦过了这个时间就不吃东西了，吃东西就难以消化，尤其是下午。因为这个时候阴的功能开始起作用了，阴气就是收敛，阳气可以消化万物，阴气就不行，所以这个时候吃东西就特别容易胖。

　　子时和午时都是阴阳交接的时候，一般不可以做大的决定。因为你能量不够强的话，可能抗不过天意。与此类似，凡是节气日不做大的决定，雷电日不做大的决定，阴阳交接的时候不做大的决定。比如和生命相关的，比如做人生重大抉择的，别在这个时候下决心。因为这时候天地交合的作用太强烈，整个磁场会影响人的思维。这个时候，怀孕生子都不太适合，也是一样的道理。

　　子时胆经当令

　　胆经当令意思是胆经值班，此时其义取“值班”。

　　胆具有决断功能。胆气充实，则行事果断，脏腑气血功能发挥正常。《素问•灵兰秘典论》：“胆者，中正之官，决断出焉。”什么是“中正之官”?中正者，不偏不倚，维持公正。因此，胆是是主决断的，是做决策的。

　　一般来说，人们对事物的判断和对行动的决心，都是从胆发出来的。俗话说“胆有多清，脑有多清”。如果胆不清了，头脑自然一片混乱，头脑不清自然无法决断;胆清了，头脑也清醒，决断也容易做了。

　　当我们难做决定时，会有反复挠头的动作，其实是胆经在帮助我们做决定。为什么这样说呢?这是因为，挠头的地方就是胆经经过的地方，而挠头可以刺激胆经活络，帮助我们决断。很多年轻人在两耳上部出现白发，发为血之余，那是因为胆经气血不足所致，子时熬夜未及时休息是很重要的原因。

　　在日常生活中形容一个人有勇气，对事物不畏惧，称为“有胆量”、“胆大”，从中可以看出，胆与人的决断能力有着密切的关系。

　　很多因素使我们变得越来越胆小、多疑，做事没了主张。为此，我们有必要改善胆的功能，如何来改善呢?暂时把事情放下，子时安睡!“宁舍一顿饭，不舍子时眠”。