冬季易患的疾病——慢性支气管炎。

冬季气温骤降，寒冷空气刺激呼吸道，使得慢性支气管炎患者的病情容易加重。慢性支气管炎主要表现为咳嗽、咳痰，且咳痰通常为白色黏液性或浆液性，早晨起床时咳嗽和咳痰症状更为明显。在寒冷的冬季，患者的咳嗽会频繁发作，有时甚至会持续一整天，严重影响生活质量。由于呼吸道黏膜受损，患者还容易反复感冒，感冒后又会进一步加重支气管炎的症状，形成恶性循环。此外，冬季室内外温差大，人们进出频繁，也容易导致呼吸道感染，从而诱发慢性支气管炎的发作。患者在冬季需特别注意保暖，避免受凉，减少呼吸道刺激，以减轻病情，预防疾病的急性发作。

　　慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说，老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人（如患有冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤等），在冬天里都容易发作慢性支气管炎，这是因为在秋冬换季时，如果受凉，抵抗力又差，就会引起慢性支气管炎的急性发作，严重的甚至病情会持续1到2个月，而且病情也容易反复。

　　哪些条件下更容易患慢性支气管炎：

　　营养条件

　　营养条件差，蛋白质（肉、蛋、鱼、豆制品）摄入不足，免疫力会降低，容易得慢性支气管炎。缺乏维生素，特别是缺乏维生素A及维生素D，使呼吸道抵抗力低，也容易患支气管炎。

　　居住条件

　　住房拥挤，冬天取暖条件差，开窗通风少的居民，慢性支气管炎的患病率可能较高。

　　年龄

　　随着年龄增长，与致病因子（如吸烟、微生物感染和空气污染物）的接触时间也越长;年龄越大，肺功能越日益减退，气管、支气管、细支气管等呼吸道的防御功能也逐渐减弱，全身对微生物的免疫力也日渐降低。

　　气象条件

　　气温越低，慢支的患病率也越高。日夜温度差别越大，慢性支气管炎的发病率也越高。

　　患有慢性支气管炎者适宜食用的食物主要有如下几种：

　　1.燕窝：其性平，味甘，具有益气补肺的功效，适宜咳嗽痰喘的人服用。《文堂集验方》中载：“治老人咳喘，秋白梨一个，去心，入燕窝3克，先用开水泡，再入冰糖3克蒸熟，每日早晨服下，勿间断。”

　　2.花生：具有止咳功效，尤其能治久咳。《本草纲目拾遗》中曾记载：“有一妇咳嗽痰多，医束手不治，庵尼云上劝服花生，每日食2～3两，渐觉稀少，不半年服花生20余斤，咳嗽与痰喘皆除。”

　　3.山药：具有健脾、补肺、固肾的功效，适宜虚劳久咳者长服久服。或同米煮粥，或作菜肴，或做饼食。

　　4.荠菜：其性温，味辛，具有宣肺豁痰的功效，适宜慢性支气管炎寒饮内盛，咳嗽痰多，胸膈满闷者食用。《本草求真》中说：“芥性辛热，凡因阴虚湿内壅而见痰气闭塞者，服此痰无不除，气无不通。

　　5.灵芝：适宜慢性支气管炎咳嗽气喘者食用。据中国科技情报研究所《科技信息》中介绍，灵芝对慢性支气管炎患者的咳、喘、痰3种症状均有效果，一般在服食后2周左右感觉胸部舒畅，咳喘减轻，并能减少复发，其远期效果也较好。

　　99药剂师温馨提示：冬季气候干燥且风大，支气管患者在出行时最好带上口罩，在室内也应保持空气湿润。