男性身体衰老会呈现出多种信号。首先，从皮肤方面来看，肌肤逐渐失去弹性，变得松弛，皱纹也日益增多，尤其是眼角、额头等部位更为明显。头发开始变得稀疏，发际线逐渐后移，白发也渐渐滋生，这让男性的外貌显得更加苍老。

其次，在身体机能方面，肌肉力量会逐渐下降，原本轻松就能完成的体力活，如今可能会感到吃力，爬楼梯、搬重物等动作变得不再轻松。同时，骨骼密度降低，关节容易出现疼痛和僵硬，尤其是膝关节、髋关节等负重关节，往往在天气变化或长时间活动后症状更为明显。

再者，男性的性功能也可能会受到影响，性欲减退、勃起功能障碍等情况时有发生。此外，记忆力和注意力也会不如从前，容易出现忘事、思维迟缓等现象。这些都是男性身体衰老的常见信号，提醒着他们要更加注重健康管理和生活方式的调整。

　　信号一、心脏功能

　　男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

　　信号二、肺功能

　　胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

　　信号三、头发

　　随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

　　信号四、听力

　　鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。