元旦饮酒，虽为欢庆之礼，却也有诸多禁忌需知晓。其一，不可贪杯过量，过度饮酒易伤肝损胃，影响身体健康，元旦本应是欢乐祥和的，若因饮酒过度而身体不适，岂不是得不偿失。其二，忌酒后失德，在喜庆氛围中更应保持良好的行为举止和道德修养，不可因酒乱性，做出让自己和他人尴尬或难堪的事情。其三，切勿空腹饮酒，空腹饮酒对肠胃刺激极大，可能引发胃痛、呕吐等不适症状，应先吃些食物垫垫胃再举杯畅饮。其四，高血压、心脏病等患者要格外注意，不可随意饮酒，以免引发心脑血管疾病等突发状况，影响生命安全。元旦饮酒，需谨记这些禁忌，让欢乐与健康相伴，度过一个美满的新年。

　　白酒最怕混喝

　　很多人喝白酒时，喜欢再喝点低度酒或饮料，以为这样可“稀释”酒精，降低“酒劲”。但是，美国《健康》杂志撰文提醒，这种做法适得其反，不仅会导致酒精摄入过量，啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”，增强酒精对胃的伤害，迫使酒精很快进入小肠，加快吸收速度。北京协和医院营养科副主任于康表示，饮料含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用，容易导致肥胖和其他慢性病。

　　白酒还怕浓茶

　　有些人认为浓茶能解酒。但浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升，不但起不到解酒作用，反而会加重心脏和肾脏负担，使人更加难受。

　　洋酒兑功能性饮料伤心

　　伏特加+红牛、芝华士+脉动等洋酒的“混搭”，是时下不少潮流人士的喝法。其实，这些功能饮料不宜兑酒喝，因为它一般含有咖啡因、电解质等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等。

　　果汁、茶水怕牛奶

　　果汁富含果酸，牛奶的主要成分是蛋白质，两者混合后容易结成凝块，影响消化吸收，消化功能不好的人还有可能出现腹泻。此外，德国研究发现，茶叶中的儿茶酚有助预防心脏疾病；而牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚，降低茶的保健功效。

　　此外，酒水除了不能随意混着喝以外，与某些食物搭配，也可能对身体造成损伤，需要留心。