健康的学业成长状态包括但不限于以下几个方面：

1. 积极的学习态度：对学习保持好奇心和热情，愿意接受新知识和挑战。

2. 良好的时间管理能力：能够合理安排学习、休息和娱乐的时间，避免过度劳累。

3. 有效的学习方法：找到适合自己的学习方式，比如通过阅读、讨论或实践来加深理解。

4. 良好的心理状态：面对学业压力时能保持乐观，遇到困难不轻易放弃，懂得适当放松和调整心态。

5. 健康的身体状况：保持规律的作息时间和适量的体育锻炼，以维持良好的身体状态支持学习。

6. 积极的人际关系：与同学、老师建立良好互动，相互支持帮助，共同进步。

7. 目标明确：设定合理的短期和长期目标，并为之努力奋斗。

8. 自我反思与调整：定期对自己的学习方法、进度进行反思，根据实际情况做出相应调整。

每个学生的情况不同，因此在追求健康的学业成长过程中，最重要的是找到最适合自己的平衡点。