自动调节能力最强的生态系统一般是热带雨林。这些生态系统具有高度的生物多样性，复杂的物种间关系和稳定的气候条件，使得它们能够更好地应对干扰并恢复到原来的平衡状态。然而，尽管热带雨林具有较强的自我调节能力，但它们仍然对人类活动造成的破坏非常敏感。因此，保护热带雨林和其他生态系统是非常重要的。