健康资讯
失眠最怕的1果2水3茶！吃对睡得好，吃错一夜熬
凌晨三点，眼睛瞪得像铜铃。翻来覆去，数羊数到怀疑人生。好不容易睡着，一点动静就醒，醒来比睡前还累。 如果你也正在经历这种“睡眠劫”，有没有想过，问题可能出在“吃...
夏天易累易躁？专家提醒：立夏先养心，健康一整夏
5月5日迎来立夏节气，标志夏季正式开始。此时气温升高、万物繁茂，人体阳气渐盛、心气转旺，易出现心烦、失眠、乏力、血压波动等问题。东南大学附属中大医院中医内科刘志...
原创 脑卒中二三十岁的人也可能中招，可防可治，别错过黄金救援期
脑卒中，这个听起来有些陌生的医学名词，却是威胁人类健康的“头号杀手”之一。它如同潜伏在身体里的“定时炸弹”，可能在瞬间夺走人的语言、行动甚至生命。数据显示，我国...
狐大医 | 免洗手消毒液、酒精、消毒湿巾、碘伏——你们真是每一样都能精准乱用！
出品 | 搜狐健康 作者 | 四川大学华西医院医院感染管理部主管技师 庄红娣 审核 | 四川大学华西医院医院感染管理部主任技师 乔甫 编辑 | 原野 在外头吃个...
OUT LIVE｜人类大脑已被微塑料“攻占”！中国学者把它们的分布特征搞清了
出品｜搜狐健康 作者｜吴施楠 编辑｜洪瑞祺 微塑料真的是无孔不入，连人的大脑都没有放过。近日，北京天坛医院、北京协和医院、中国环境科学研究院开展的一项研究首次证...
香蕉被点名！医生：高血压患者常吃香蕉，很快或迎来这些后果
香蕉一直被认为是健康水果，尤其是对于高血压患者来说，很多人以为多吃香蕉就能补充钾，降低血压，其实事情没这么简单。 近期医生在临床观察中发现，高血压患者如果长期、...
辣椒再次被关注！医生发现：痛风病人吃辣，不用多久或有6个变化
辣椒再次被关注，尤其是对痛风病人来说，这件事情不能掉以轻心。辣椒在很多人眼中是餐桌上的调味高手，无论是炒菜、凉拌还是煲汤，只要放了辣椒，口感和味道立刻提升不少。...
JAHA顶刊：每天久坐8小时，游泳圈长三四层？这样做，暴瘦30斤！
你是不是每天在办公桌前一坐就是8小时以上，感觉肚子上的“游泳圈”越来越顽固？别以为这只是身材走样，一项发表在《美国心脏协会杂志》上的重磅研究警告：久坐，正在悄悄...
血管“清道夫”就是它们！一周轮着吃，血栓悄悄躲，手脚都暖了
一到换季，不少中老年朋友总觉得手脚发凉、发麻，走几步路腿就酸胀，晚上睡不踏实。别不当回事，这往往是血管在"报警"——血液流通不畅，手脚末梢供血不足，整个人像被冻...
就医帮 | 手机就能查影像！北京积水潭医院电子胶片查询攻略来啦
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京积水潭医院信息中心 编辑 | 原野 为持续优化就医体验，近日，北京积水潭医院电子胶片便捷查询服务正式上线。患者无需再携带厚重的...
原创 每天一杯咖啡，对健康是害还是益？哈佛大学20万人研究，给出答案
凌晨六点半，小区楼下的便利店刚开门，58岁的老周已经买好了今天第一杯美式。“又喝咖啡？你这年纪还敢天天喝，不怕心脏受不了？”老伴一句话，把他问得有点心虚。 更巧...
长期和打呼噜的人一起睡觉，身体会悄悄发生这些变化......
“老公倒头三秒就打呼噜，我躺在旁边，听着那呼噜声时断时续，既担心他憋过去，又烦躁得完全睡不着。”这是一位女士在睡眠医学中心的真实倾诉。 你是不是也有过这样的夜晚...
原创 肺部CT报告，没有这4个词，肺癌风险很低！医生都在看这些！
“王阿姨，您先别紧张，报告上这个结节，不等于肺癌。” 体检中心走廊里，58岁的王阿姨捏着CT单子，手心全是汗。她前一晚几乎没睡，反复盯着报告里的“结节”两个字，...
【健康科普】中西医都推荐的一个“防癌动作”，不跑不跳，站着不动就有效
【健康科普】中西医都推荐的一个“防癌动作”，不跑不跳，站着不动就有效 很多人一听说“防癌”，第一反应就是赶紧去运动——跑步、骑车、撸铁，可要么累到喘不上气，要么...
原创 男人身上这六种“干净”，中两条你就偷着乐吧！
干净的男人：内外兼修的魅力 前言 在当今社会，伴侣选择已经不仅仅是外貌和经济条件的简单比拼，更多的内在因素也逐渐被重视起来。而在众多内在因素中，男性的“干净”...
原创 猪油再次被关注！医生告诫：糖尿病患者常吃猪油，或出现5种变化
近来不少人又开始讨论起日常用油的问题，其中猪油这个词出现得越来越频繁。很多人对它的印象还停留在以前，觉得香、顶饱、做菜味道足，甚至有人觉得比植物油更“实在”。 ...
孩子脸上受伤，缝上就万事大吉？复旦儿科医生提醒：别错过美容缝合黄金期！
一次意外，可能只发生在几秒钟。 但留在孩子脸上的伤口， 却可能让家长担心很久很久。 在复旦儿科门诊，我们常听到家长问： “医生，现在缝还来得及吗？” “已经在别...
医校联动 护航成长｜阳泉市妇幼保健院心理健康课走进上站小学
为呵护青少年心灵健康，搭建医校协同育人桥梁。近日，阳泉市妇幼保健院联合上站小学，开展趣味心理健康专题课堂，用专业力量守护孩子们阳光成长。 PART.1 趣味课...
原创 谷雨到立夏这10来天，不仅要留意手脚发麻，也要留心下这5处细微变化！
我住的小区里，种了几棵银杏，现在正是春末夏初的时候，新长出来的叶子才刚刚像伞面一样展开，嫩绿嫩绿的，还没变深，风一吹，就能听到哗啦啦翻动叶背的声音，树对节气变化...
【科普图文】遵医嘱规范安全减重 莫让“减肥梦”沦为“人生劫”
科学管理体重，已成为当代人追求健康与美的重要方式，这本是积极向上的生活态度。然而，在“快速瘦身”、“无痛减脂”等营销话术的诱导下，不少人铤而走险，选择通过海外代...