《大学》讲正心，什么叫正心？就是心不动，内心不被外物所扰。但是人的心一旦动了，行为马上出问题。

比如，在直播间发言的朋友们，紧张的时候，想要表现得更好的时候，发言一定不是最真实的状态，因为心动了。心一动，行为就失常了。

想一想，生活当中很多事情不是这样的吗？本来行为没有问题，但是心一动，就刻意了，一刻意行为就失常了。

所以《大学》讲：心有所好恶，则不得其正。喜欢什么和讨厌什么，心马上就不正了。当我们有所忿懥的时候，非常愤怒，心就不正了；有所好恶，心就不正了。

但凡心动了，行为就会出现问题。所以什么时候心能少动一点，行为就会变得更好。但是它需要时间成长，所以不用着急。