牛皮癣患者夏季怎样挑选凉席

天气变得越来越热，很多人都会为了凉爽而铺上凉席。凉席也几乎成了夏季标配，但银屑病患者皮肤较为敏感，能不能使用呢？

答案当然是“可以的”，但有些凉席的缝隙内很容易滋生螨虫，导致过敏，并且牛皮癣患者的皮肤相对敏感脆弱，所以襄阳中医经方家胡梁谱医师温馨提醒患者朋友在选用凉席时需要特别注意。

如何选购？

“ 看 ”

看色泽是否统一，一般呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，后期容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。还要看是否夹有霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差，易滋生细菌。

“ 摸 ”

试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。如果有瑕疵，很容易造成外伤，从而刺激皮损，加重病情。

“ 闻 ”

不管是竹席、草席还是藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。

“ 测 ”

凉席的尺寸严格按照床的大小选购，宜窄不宜宽，否则会因为过宽露出床沿外而被折损。

如何保养？

选购时最好避免草席，草席非常容易滋生螨虫或其他细菌，同时草席本身就是过敏原，可以选购竹席、藤席、亚麻席或者牛皮席。

1、竹席

竹席不宜曝晒，否则非常容易变脆，造成断裂。垫竹席时要保持床板的平整，以免折损。最好每天睡觉前都用温开水擦拭一遍，这样能使竹席提前泛红，也能更加凉爽。

2、藤席

使用前，用温湿毛巾将藤席正反面都擦拭干净，晾干后即可使用。使用期间也要经常擦拭，保持席面清洁光滑。当空气湿度较高时，应保持房间通风透气，防止霉变。

3、亚麻席

亚麻席在清洗前最好用30℃~40℃温水浸泡10分钟，不要用力拧，也不能使用带有漂白作用的洗衣粉和肥皂，否则会出现退色现象。晾晒时可以铺平后自然阴干，阴干至八成时，高温熨烫背面，这样会更加平整光滑。

4、牛皮席

定期用略湿的毛巾清洗席面，除去汗渍。如果发现有污迹，只要用湿毛巾轻轻抹擦即可，绝对不可以用水冲洗，也不宜在阳光下曝晒或用明火烘烤。牛皮用久了会出现毛孔及皮纹，这是自然形成的，不需特别保养。

虽说牛皮癣患者可以用凉席，但也并不是所有的患者都能用。凉席对于关节型银屑病患者的关节处损伤比较大，如果使用凉席最好在上面垫上薄床单。平时就有肩周炎或者腰背疼痛的可以选择亚麻席。