我之前就是一名牛皮癣患者，一到冬天就反反复复的，自己也没找到原因，只知道严重影响了我生活，不过值得庆幸的是现在已经治好了~

外用安罗邦，内服维安莫，排除血液肝肾毒素，抗炎抗菌，提升免疫。一起配合效果真的很好

①首先牛皮癣不可怕，不传染，不要长期用糖皮质激素类药物！！

②开始的时候是在胳膊黄豆粒大的小红疹，蔓延到前胸后背。发病的时候会痒到不行，平时稳定时期不会痒，痒的时候不要挠，会扩散③控制饮食，这个特别重要，尽量少吃辛辣的食物，吃清淡一点，多喝热水排毒。

④坚持运动，跑跑步打打球啥的也有一定的帮助，如果没时间运动的话可以在晚上回家之后躺在床上的时候把腿伸直倒挂在墙上，身体与墙面呈90°让全身的血液循环得更好。

⑤保持好的心态，要坚信没有什么东西是能打倒你的，更何况是区区的银屑病，有些事情你只有先去相信才有可能发生，你只有相信它会痊愈它才真的会痊愈。乐观的心态非常重要，不好的情绪是复发牛皮癣的重要原因。大家一定要开开心心的，牛皮癣没有那么可怕，是可以治愈的！加油！！

所有人都会好起来的，任何事情都不能一蹴而就，所以都是贵在坚持，每个人的体质都不太一样所以也不能一概而论，加油！！！