很多人觉得甲状腺出问题，肯定是脖子先变粗、先有感觉，其实不然。甲状腺是个"沉默的器官"，早期出问题的时候，往往没有明显的脖子不适，而是通过身体其他方面的小变化来"求救"。这些信号看似不起眼，容易被当成累了、压力大、没休息好，结果一拖再拖，等到问题严重了才发现。今天就跟大家聊聊甲状腺发出的几个求救信号，别再忽视了，早发现早处理，才能少受罪。

第一个信号就是体重莫名其妙地变化。如果最近饮食没什么变化，也没有刻意减肥或增肥，可体重却在短时间内明显变化，就要警惕甲状腺的问题了。如果是体重突然下降，吃得多却越来越瘦，同时还伴有心慌、手抖、怕热等表现，可能是甲亢在作怪，甲状腺激素分泌太多，身体代谢加速，消耗得太快了。如果是体重突然增加，吃得不多却越来越胖，而且怎么减都减不下来，同时还伴有乏力、怕冷、便秘等表现，可能是甲减找上门了，甲状腺激素分泌太少，身体代谢变慢，消耗得太少了。

第二个信号是情绪和睡眠的异常变化。甲状腺激素对神经系统有很大影响，甲状腺出问题，情绪和睡眠往往最先受影响。如果最近突然变得特别容易激动、烦躁、爱发脾气，一点小事就火冒三丈，自己也控制不住，同时还伴有失眠、入睡困难、睡不踏实、多梦等表现，可能是甲亢的信号，甲状腺激素太多，神经太兴奋了。如果最近突然变得情绪低落、抑郁、提不起劲，对什么都没兴趣，同时还伴有嗜睡、睡不醒、白天也犯困、记忆力下降、反应变慢等表现，可能是甲减的信号，甲状腺激素太少，神经太抑制了。

第三个信号是体温和体力的异常变化。甲状腺激素管着身体的新陈代谢和体温调节，甲状腺出问题，体温和体力也会跟着不对劲。如果最近特别怕热，别人觉得温度正好，你却觉得热得受不了，动不动就出汗，尤其是手心、脚心出汗多，同时还伴有乏力、容易累、稍微活动就气喘等表现，可能是甲亢的信号。如果最近特别怕冷，别人穿一件，你得穿两件还觉得手脚冰凉，同时还伴有浑身没劲、懒得动、总想躺着、肌肉酸痛等表现，可能是甲减的信号。这些表现容易被当成体质差、气血不足，其实可能是甲状腺在求救。

除了上面说的这些，甲状腺还有其他一些求救信号，比如脖子前面出现肿大、有肿块，吞咽的时候感觉有东西跟着上下移动；心率异常，甲亢心跳快、心慌，甲减心跳慢、胸闷；头发干枯、掉发多，皮肤干燥、粗糙；女性月经不规律、量多或量少；肠胃功能紊乱，甲亢可能大便次数多、腹泻，甲减可能便秘等等。如果身体出现了上面说的这些信号，别不当回事，也别自己瞎猜、瞎调理，及时去医院查个甲状腺功能和甲状腺彩超，抽个血、做个彩超就能知道是不是甲状腺的问题。记住，甲状腺问题早发现早处理，大多数都能控制得很好，别等到严重了才后悔。