现代保健报讯：“胃痛、胃胀、反酸烧心，吃点东西就顶得慌，药一停就犯……”在淮南曹庵镇南山医院，赵侠院长每天都要接诊大量这样的患者，他说：“脾胃是后天之本，治胃病，三分靠药，七分靠养，急不得。”

赵侠院长在曹庵镇扎根近十年，专攻脾胃病。他最擅长的，是帮患者分清胃病的“型”。很多人治胃病效果不好，往往是因为“没分清类型，用反了药”。常见的脾胃问题，他归纳为五种：

脾胃气虚：典型表现是没胃口、饭后腹胀、浑身没劲、大便稀。这是“动力不足”，赵院长常用四君子汤思路调养，重点在恢复脾胃动力，让身体自己有力气吃饭。

脾胃虚寒：胃总是隐隐作痛，喜欢按着、捂着，一吃凉的就加重，手脚也凉。这是“阳气不足”，常用黄芪建中汤思路，核心在于温养，强调忌口生冷，连水果都得放温了吃。

肝胃不和：一紧张、一生气就胃胀、打嗝，两肋也胀痛。这是典型的“情绪病”影响胃，常用柴胡疏肝散思路，核心在于疏解情绪压力，少生气比吃药还重要。

胃阴不足：胃里有烧灼感，口干舌燥，大便干结。这是“胃里缺津液了”，常用益胃汤思路，要多吃百合、银耳、山药等滋润的食物，忌辛辣。

寒热错杂：这是最复杂的一种，吃热的难受，吃凉的也难受，胃里堵得慌。常用半夏泻心汤思路，寒药热药一起用，把脾胃的“乱局”拨正。

为了便于记忆，赵院长编了套“养胃三字经”：吃——七分饱，慢咀嚼，吃温热；忌——少生冷，戒辛辣，睡前不食；情——少思虑，不生气，放宽心；察——每天看大便，香蕉状最理想，看舌苔，薄白苔最正常。

同时，如果出现黑便、呕血、体重不明原因快速下降或吞咽困难，这属于红色警报，必须立刻去综合医院消化科，绝不能耽误。

胃病不是一天得的，也不可能一天治好。地址在安徽淮南田家庵区曹庵镇老派出所斜对面，南山医院。如果您的胃病也是反反复复，不妨找赵院长分清类型，用对方法，走对“三分治七分养”的路。