为补齐老年慢病健康管理短板，破解糖尿病合并骨质疏松认知盲区，切实守护辖区中老年群体骨骼与代谢健康，8月4日，金洲社区卫生服务站、上古社区居家养老服务中心联合金洲社区、福州市第二总医院开展“糖尿病与骨质疏松”专题健康科普活动，三甲医院专家现场授课，活动现场同步提供免费骨密度检测便民服务，居民可先行完成骨骼筛查，在家门口一站式收获专业慢病养护知识。

居民到场后可先前往检测区域参与免费骨密度检测，工作人员有序引导大家登记信息，细致记录每位居民骨骼健康数据，方便后续专家结合检测过程中的情况给出针对性养护建议。本次科普课堂特邀福州市第二总医院风湿免疫科杨煜主任医师主讲，杨煜主任同时担任福州市医学会风湿病学分会主委，深耕风湿骨病、代谢慢病临床诊疗工作，拥有丰富的糖尿病合并骨质疏松综合管理经验。

讲座中，杨煜主任结合课件里真实临床案例、调研统计数据，用通俗接地气的语言破除大众健康认知误区。不少中老年居民日常只重视血糖管控，并不了解长期高血糖会持续损伤骨细胞代谢，大幅提升骨质疏松、脆性骨折的发病概率。杨煜主任以糖尿病患者不慎跌倒骨折的真实事例引入，细致讲解骨质疏松 “静悄悄的流行病” 特点：发病初期大多无明显体感，病情进展后会出现腰背酸痛、全身骨痛、身高变矮、驼背等表现，一旦发生髋部骨折，各类并发症带来的致残、致死风险会显著升高。

专家详细剖析 1 型、2 型糖尿病诱发骨量流失的内在机理，解读高糖环境、胰岛素抵抗、微血管病变等多重致病因素，对比普通人群与糖尿病患者的各类骨折发病数据，着重提醒糖友平衡能力变差、跌倒概率更高，骨折后愈合慢、感染、血栓等不良风险也远高于普通人。同时围绕骨质疏松完整防治体系，科普均衡膳食、充足日晒、规律运动三大日常基础养护方式，清晰区分各类钙剂的元素钙含量，明确 50 岁以上中老年人群每日钙质摄入标准，现场逐一解答居民关于降糖、科学补钙、防跌倒、骨骼复查等各类健康疑问。

科普课堂结束后，杨煜主任结合讲座知识点开展居民健康咨询，耐心解答大家提出的各类健康疑问，同步发放糖尿病、骨骼健康科普手册，方便居民居家对照学习。到场老年居民纷纷表示，此前只单一关注控糖，完全不清楚糖尿病会损害骨骼健康，此次活动先检测、再听课的安排十分贴心，免费筛查省去往返医院的奔波，收获满满实用健康知识。

下一步，金洲社区卫生服务站、上古社区居家养老服务中心、金洲社区将持续联动三甲医院专家资源，常态化开展慢病科普、免费筛查系列便民活动，聚焦老年人糖尿病、骨质疏松等高发慢病，持续打通基层健康服务 “最后一公里”，全方位提升辖区居民慢病自我管理能力，守护群众晚年健康生活。