大姨妈总不干净，会对生活造成多方面影响，如导致贫血、引发妇科炎症、影响日常生活、造成心理压力、干扰生育计划等。

1. 导致贫血：大姨妈长时间不干净，会使女性失血过多，容易引发缺铁性贫血。患者可能出现头晕、乏力、心慌、气短等症状，严重影响身体健康和正常生活、工作的精力。

2. 引发妇科炎症：月经血是细菌等微生物的良好培养基，大姨妈持续不干净，子宫颈口长时间处于开放状态，细菌容易上行感染，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。这些炎症若不及时治疗，可能会反复发作，影响生殖系统健康。

3. 影响日常生活：月经淋漓不尽会让女性在日常生活中感到不便。比如需要频繁更换卫生巾，外出时也会担心弄脏衣物，不敢进行一些剧烈运动或长时间的户外活动，严重影响生活质量和社交活动。

4. 造成心理压力：长期面对大姨妈不干净的情况，女性可能会产生焦虑、紧张、烦躁等不良情绪。担心自己的身体出现严重问题，又不确定何时月经才能恢复正常，这种心理压力会进一步影响内分泌系统，形成恶性循环，加重月经不调的症状。

5. 干扰生育计划：大姨妈总不干净可能是内分泌失调、子宫内膜病变等原因引起的，这些问题会影响卵子的正常发育和排出，以及子宫内膜的容受性，从而降低受孕几率，干扰女性的生育计划。即使成功受孕，也可能因子宫内环境不佳而增加流产的风险。

大姨妈总不干净对生活的影响广泛且严重，涉及身体健康、日常生活、心理健康和生育等多个方面。一旦出现这种情况，应及时到正规医院的妇科就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，促进身体恢复健康。