今日,6月21日,夏至到了!
“夏,假也;至,极也。”
夏至,自这一日起,世间万物在这一天繁茂到了极致,然物极必反,阳极生阴。
真正的酷暑拉开序幕,三伏天近在眼前,一年中最难熬的日子到了。
而这十五天,是天地阴阳转换的“关键拐点”,也是人体的“黄金时辰”。
阳气为生命之根本,阳气足的人,养护身体十分关键。
下面这些老规矩,照着做,准没错。
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