只需3步!看穿“0糖低卡”的真相
创始人
2026-06-03 11:28:56
0次

站在超市货架前“0糖”“低卡”“低脂”“高蛋白”各种标签看得人眼花缭乱 明明想买点“健康的”结果越看越迷糊 其实大多数人不是不会选而是不会看标签。 ️

查看食品标签三步法️

第一步:查看产品名称与类型️

第二步:翻阅配料表️

第三步:查看营养成分表

食品包装上的每一个字,都是商家的心理战。别再盯着包装上的“0脂”“低卡”盲买了,下次逛超市,记得翻到背面看一眼标签!食物没有绝对的好坏,但“明明白白地吃”,才是对自己健康最大的负责。

来源| 国家卫生健康委

来源:央视财经中国好医生

相关内容

原创 ...
最近几天,福建莆田遭遇持续强降雨,部分地区发生内涝,一些工厂仓库进...
2026-09-10 00:05:02
杂粮怎么吃才养胃?不是人人...
本文作者:食戟社 现在大家讲究健康饮食,杂粮粗粮热度越来越高,很多...
2026-09-09 22:22:38
石家庄儿童再生障碍性贫血如...
儿童再生障碍性贫血的发病特点与诊疗需求 再生障碍性贫血属于骨髓造血...
2026-09-09 15:12:13
原创 ...
一开始,看到黄渤住院的消息,我愣住了,仿佛眼前闪过一个恶搞视频的画...
2026-09-09 15:10:54
欧冠-马丁内斯超巨失误姆巴...
北京时间9月9日凌晨3点,2026-2027赛季欧冠联赛联赛阶段第...
2026-09-09 08:49:07
白露话养生,润燥正当时|食...
秋风何冽冽,白露为朝霜。”白露时节,天气逐渐转凉,天地阳气向内收敛...
2026-09-09 08:48:34
石家庄弥漫型重症硬皮病领域...
弥漫型重症硬皮病诊疗的临床难点 弥漫型重症硬皮病属于临床较为少见的...
2026-09-09 08:48:16
4胜0负!中国女篮优势明显...
北京时间9月9日消息,中国女篮将在今晚的世界杯8强资格赛中对阵波多...
2026-09-09 08:47:30
原创 ...
近日,江西省肿瘤医院头颈甲状腺外科乐飞主任团队成功为一名甲状腺结节...
2026-09-09 08:47:21

热门资讯

原创 福... 最近几天,福建莆田遭遇持续强降雨,部分地区发生内涝,一些工厂仓库进水受损。就在当地加紧开展灾后恢复的...
杂粮怎么吃才养胃?不是人人适合... 本文作者:食戟社 现在大家讲究健康饮食,杂粮粗粮热度越来越高,很多人觉得杂粮养胃,顿顿吃粗粮饭,小米...
石家庄儿童再生障碍性贫血如何选... 儿童再生障碍性贫血的发病特点与诊疗需求 再生障碍性贫血属于骨髓造血功能衰竭性疾病,核心病理特征为骨髓...
原创 5... 一开始,看到黄渤住院的消息,我愣住了,仿佛眼前闪过一个恶搞视频的画面。总觉得这个活力四射的影帝,那个...
欧冠-马丁内斯超巨失误姆巴佩破... 北京时间9月9日凌晨3点,2026-2027赛季欧冠联赛联赛阶段第1轮展开一场焦点战役,皇马坐镇主场...
白露话养生,润燥正当时|食遇二... 秋风何冽冽,白露为朝霜。”白露时节,天气逐渐转凉,天地阳气向内收敛。 此时养生,重在润燥养肺,顾护脾...
石家庄弥漫型重症硬皮病领域专业... 弥漫型重症硬皮病诊疗的临床难点 弥漫型重症硬皮病属于临床较为少见的难治性自身免疫性疾病,信息均来自公...
4胜0负!中国女篮优势明显 波... 北京时间9月9日消息,中国女篮将在今晚的世界杯8强资格赛中对阵波多黎各女篮,获胜的球队将晋级女篮世界...
原创 外... 近日,江西省肿瘤医院头颈甲状腺外科乐飞主任团队成功为一名甲状腺结节消融后明显增大的患者实施手术。术中...
原创 “... 备受社会关注的“梅姨案”有了最新消息。9月8日下午,“梅姨”案被拐人申聪和父亲申军良及其代理律师面向...