【健康科普行——万场健康知识讲座】建阳区卫健局到水吉中学开展青少年心理健康专题讲座
创始人
2026-06-01 03:01:22
0次
近日，建阳区卫生健康局到水吉中学开展“青少年抑郁焦虑的识别与应对”专题健康讲座，深入推进“健康科普行——万场健康知识讲座”与健康素养提升行动，全面普及健康知识、守护青少年身心健康。
讲座上，康宁医院副主任医师罗晓明围绕青少年常见的抑郁、焦虑问题，用通俗易懂的语言讲解了心理健康核心常识、早期识别方法与科学应对技巧。他还结合青少年身心特点，重点梳理了情绪变化、行为异常、睡眠障碍、躯体不适等常见预警信号，引导师生学会观察、及时沟通、科学求助；同时从家庭支持、人际调节、压力管理、专业干预等方面给出实用建议，帮助学生正确认识心理情绪问题，消除误区、提升自我保护意识。内容贴近校园生活，兼具专业性与指导性。
建阳区康宁医院副主任医师
罗晓明
随着社会压力的增大，尤其是青少年，他们在学习方面应对的压力比较大。这次开展讲座，就是希望学生们能够掌握知识，能够帮助他们缓解焦虑，指导其正确识别与应对抑郁情绪。
此次讲座是建阳区“健康科普行”系列活动的重要内容之一。建阳区卫生健康局将持续开展涵盖心理健康、慢性病防治、健康素养普及等多领域、全方位的系列健康知识讲座，把科学实用的健康知识送进校园、企业、机关，不断提升群众健康素养水平，为全民健康筑牢坚实基础。
来源｜建阳新闻（魏丽琴 戴秋霖 陈竹筠）
相关内容
热门资讯
原创 糖...
58岁的张叔叔退休后一直注重养生，三年前查出糖耐量异常，为了稳住血糖，他彻底戒掉甜食、奶茶、糕点，连...
突尼斯媒体怒斥球队表现：对日本...
北京时间6月21日12点，2026年世界杯F组次轮，日本4-0击败突尼斯。小组赛两轮战罢，荷兰与日本...
INC施罗德教授案例分享：内镜...
一名27岁的男性患者，6年以前因为偶然发现的垂体上动脉瘤做过一次弹簧圈栓塞治疗，现在出现了动脉瘤复发...
你别挖了……
看似无害的随手挖鼻孔，竟是暗藏风险的“伤身陋习”。 此前，据媒体报道，陕西咸阳一名男子常年徒手挖鼻孔...
原创 男...
人到中年，不少男性常年喝酒，体检时常查出脂肪肝、血压偏高，却依旧难以放下酒杯。 酒精持续刺激内脏，日...
原创 吃...
60岁的张阿姨一直坚信“吃肉多容易得癌”，尤其是鸡肉，听闻长期吃会诱发多种癌症，便常年忌口，只吃素食...
糯米黏胃难消化！端午吃粽记住这...
端午将至，粽叶飘香，软糯鲜香的粽子是家家户户必不可少的传统美食。但每年这个时节，常德市第二人民医院消...
包皮环切手术到底好不好？
自19世纪，环切手术成为医疗行为开始，这个问题就一直争议不断。 比如，有反对者认为，包皮是男性的自然...
原创 降...
60岁的王大叔确诊高血压五年，一直谨遵医嘱每天按时吃降压药，从未漏服。可前段时间晨起频繁头晕、心慌，...
夏至阳极阴气生，清心健脾正当时
夏至，是二十四节气中最早被确定的节气之一。《恪遵宪度抄本》载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至...