很多患者不是死于癌症本身，而是死于自己心里的恐惧。虽然这话听上去很直白，但笔者必须说。

恐惧，才是最大的敌人

癌症患者的心理障碍，归根结底只有一个源头，那就是对死亡的恐惧。这种恐惧看似正常，却会悄悄地主导病情的走向。

越怕，身体越垮

越垮，心里越怕

恶性循环

... ...

并且，抗癌有两个关键

● 走对路

辨证施治，个体化方案；

● 能坚持

就像样板戏《沙家浜》里的那句台词：“胜利，在于坚持一下的努力之中。”

陈女士，笔者的老病人，浙江温岭人，在新疆做生意，因右乳流血水赶回上海求治。确诊乳腺癌后，手术、化疗，同时配合中医药调理。化疗期间发现肝转移，又做了姑息性切除。

新疆还有生意等着，她又急又怕，但还是急匆匆带着中药和内分泌药回去了。可没多久，背部开始疼痛，做了检查，查出来腰椎转移，只好再次赶回上海。

笔者劝她：把新疆的业务处理掉，安心留在上海或温岭，专心治病。

她听了！放下恐惧，去掉忙碌，安心调养，定时复查。

几年下来，恢复得相当不错。虽然肺内还有小结节，偶尔背痛，但再也没有出现新问题。骨扫描显示，原有的浓聚灶明显消退，骨转移稳定了。

这件事让笔者深深感受到：每个人体内都藏着巨大的自愈潜能，关键是有没有正确的认知和顽强的信念去“开发”它。

肝癌术后72天

他踢完了欧冠决赛

再说一个真实的例子。2010-2011赛季欧洲足球冠军联赛决赛上，一位做了肝癌手术仅72天的球员，踢满了整场90分钟，全场跑动近11公里，帮助巴塞罗那3:1战胜曼联，他的名字叫阿比达尔。

医生当时说他恢复得这么快、这么好，离不开他钢铁般的意志和乐观的心态。

英国皇家医学院曾追踪4750例术后癌患，研究发现：那些相信自己能战胜癌症的人，10年存活率直线上升，高达31%；而那些精神沮丧、绝望的人，大多术后不久就离世了。

抗癌

其实是学会“让自己开心”

所以笔者常说：对抗癌症是一件让人不断“自我开心”的事。

路上会有跌倒，会有辛苦，但保持快乐、心怀希望，永远是旅途中最要紧的信仰。

别怕，别放弃

坚持一下，再坚持一下

你比自己想象的更强大

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