在养育孩子的过程中，我们常常会把目光聚焦在孩子的身高、成绩和吃得好不好上，却很容易忽略他们内心最隐秘的呼救。很多时候，孩子反复说出的某些话，并不是在无理取闹或故意作对，而是他们内心安全感正在悄悄崩塌的信号。如果你的孩子频繁说出以下这两句话，请一定停下来，好好抱抱他。

第一句：“妈妈/爸爸，你会不会不要我？”

很多孩子在犯错后，或者在父母情绪激动时，会小心翼翼地试探：“你会不会不要我？”甚至有的父母在气头上，也会脱口而出“再不听话我就不要你了”。

在大人看来，这或许只是一句无心的气话或玩笑，但在孩子的世界里，父母就是他们的全部。当他们听到“不要你”这三个字，大脑接收到的不是教育，而是被全世界抛弃的极致恐惧。如果孩子开始频繁地反复确认这个问题，说明他已经开始怀疑自己是否值得被爱，他只能通过不断地向你索要确定的答案，来为自己摇摇欲坠的安全感“打补丁”。

面对这句话，家长最该给的是“确定感”。 此时千万不要讲大道理，而是蹲下来，看着他的眼睛，给他一个结实的拥抱，并认真地告诉他：“不管你犯了什么错，爸爸妈妈都永远爱你，永远不会不要你，我们会一起把问题解决好。”

第二句：“我是不是很没用？”

当孩子遭遇挫折，或者被拿来和别人比较时，他们可能会突然冒出这句话：“我是不是很没用？我什么都做不好。”

很多孩子的自我否定，其实是被大人慢慢“说”出来的。如果生活中经常充斥着“你怎么这么笨”“这点小事都做不好”“你看别人家孩子多优秀”这样的声音，时间久了，这些话就会内化成孩子对自己的评价。他不是突然变得不自信，而是长期没有得到足够的肯定。

面对这句话，家长最该给的是“价值感”。 当孩子自我否定时，千万不要顺着他的话去批评，更不要敷衍。更好的做法是帮他看到自己的努力和进步，哪怕只有一点点。你可以告诉他：“这件事没做好，不代表你不行，只代表我们还需要一点时间和方法。在爸爸妈妈眼里，你付出的努力比结果更重要。”一个孩子的自信，从来不是天生的，而是被看见、被鼓励后一点点长出来的。

除了这两句话，如果孩子开始变得特别黏人、不敢自己做决定、情绪容易崩溃，或者变得过分沉默、总是讨好别人，这些其实都是安全感在下降的表现。

真正支撑孩子一生的，是内心那份稳定的底气。安全感不是靠讲道理讲出来的，而是靠日常一点点给出来的：稳定的情绪、无条件的爱、及时的肯定，以及一个随时可以拥抱他的父母。当孩子发出这些信号时，请让他始终确信：无论发生什么，家永远是他最安全的地方，父母的爱永远不会离开。---陕西昭昭心愈教育科技有限公司